Provence-Alpes-Côtes d’Azur

Sophrologue certifiée RNCP bilingue ( IT-FR)

Je propose des séances de sophrologie et développement personnel en individuel à mon cabinet ou à votre domicile.  Je réalise également des ateliers collectifs en entreprise,  associations, en extérieur ou en salle.

Consultante en lithothérapie niveau 1 .

Séances et ateliers en italien et français

Formatrice certifiée ( italien / bien-être et développement personnel / sophrologie)

Je m’appelle Céline, je suis énergéticienne à Salon-de-Povence, et à Lauris.

Je pratique la médecine chinoise et indo-tibétaine et un ensemble de techniques occidentales comme l’E.F.T.,  le massage Californien ou la thérapie manuelle.

Ces techniques sont le coeur de ma pratique énergétique, je les couple à mes connaissances en psychologie issue de mes études et de mes stages en hôpitaux afin d’accompagner à la fois l’énergie du corps mais aussi les pensées et les émotions.

Mon objectif est d’aider à retrouver un équilibre énergétique et émotionnel ce qui peut avoir des bienfaits sur la santé, le bien-être au quotidien et lors de grands changements.

Qui suis-je ?

Je suis Virginie Franceschi, sophrologue à Marseille et en francophonie grâce à la visio.

Depuis plusieurs années, j’ai à cœur d’accompagner mes clients à retrouver leur équilibre, du tonus et de la joie de vivre au quotidien.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose des séances de sophrologie sur mesure pour accompagner mes clients dans la régulation du stress, la préparation à un événement, l’amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi, ainsi que pour traiter les troubles du sommeil, ma spécialité.

Pour les accompagnements individuels, rdv au cabinet les mardis et mercredis, ou en ligne les lundis, jeudis et vendredis.

Pour les séances de groupe, en ligne 1samedi matin par mois, au CMA Michel Lévy (6°) le lundi soir, ou en groupe sur mesure à votre convenance, en ligne.

Pour les entreprises, les séances de groupe peuvent se faire en visio,  et je me déplace également sur site. J’y propose aussi des ateliers.

Comment se déroule une séance ?

Le premier rdv dure 1h30. Nous faisons connaissance et c’est l’occasion de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes. Si vous êtes d’accord, vous découvrez la méthode en pratique à la fin de ce premier échange.

Les séances suivantes durent une heure et se déroulent en face à face, au cabinet, en ligne ou en entreprise.

Après un temps d’échange, je vous présente la séance que j’ai spécifiquement élaborer pour vous et nous passons à la pratique. Nous terminons sur un temps de partage d’expérience, d’abord à l’écrit si cela vous convient, puis à l’oral si vous le souhaitez.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie est basée surtout sur la phénoménologie : l’accueil des sensations sans analyse ni jugement.

Je mets l’accent sur l’écoute de soi, le respect et la bienveillance.

Mon objectif est de permettre à chacun de mobiliser leurs propres ressources pour atteindre un équilibre et un épanouissement personnel et professionnel.

Quels bénéfices peut-on attendre de la sophrologie ?

La sophrologie permet de développer et de renforcer ses capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution.

Cette méthode est idéalement préventive. Elle peut se vivre comme un moment de bien-être personnel, à l’occasion. Certains de mes clients qui sont d’abord venus pour une demande particulière, reviennent de temps en temps pour leur simple plaisir, comme ils iraient se faire masser.

Côté curatif, elle peut également aider à gérer le stress, à améliorer l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi qu’à traiter les troubles du sommeil.

Grâce à des exercices simples et faciles à appliquer au quotidien, la sophrologie permet de se reconnecter avec soi et de vivre en harmonie avec ses besoins et ses envies.

En tant que sophrologue, je crois en l’autonomisation qu’offre cette méthode. Ainsi, à l’issu de chaque séance, le client se construit sa propre sophrologie. Bagage qu’il gardera avec lui et dans lequel il pourra puiser tout au long de sa vie pour entretenir sa nouvelle harmonie.

En effet, la sophrologie permet des bénéfices immédiats et des effets à long terme qui sont renforcer par une pratique régulière.

Si vous souhaitez découvrir votre monde intérieur et développer vos capacités, je serais ravie de vous accompagner dans cette aventure grâce à mes séances de sophrologie.

Contactez-moi pour plus d’informations ou prenez rendez-vous directement depuis mon site.

En plus de l’hypnose, j’utilise des outils empruntés à l’EMDR, la TCC, la PNL et au Rêve Éveillé Dirigé.
Nos processus inconscients dirigent jusqu’à 90% de nos décisions; ils ont un fort impact sur nos comportements, et notre façon de vivre nos émotions. Je vous propose de les mettre à jour pour pouvoir vous réinventer librement, et vous ré-approprier toutes les facettes de notre personnalité profonde; celles que vous auriez pu perdre en cours de route, ou celles qui n’auraient pas encore eu l’occasion de s’exprimer.

Sexologue à Nice, Psychanalyste,  Gianpaolo Furgiuele vous accueille dans son cabinet à Nice, ainsi qu’en ligne, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Vous pouvez y aborder en toute liberté vos difficultés émotionnelles, psychologiques et sexuelles.

Les thérapies brèves, sont particulièrement adaptées pour obtenir des résultats rapides sur des problématiques telles que :

• Anxiété
• Addictions
• Dépression
• Burn-out
• Stress
• Phobies
• Troubles du comportement
• Difficultés sexuelles
• Troubles de la sexualité
• Problèmes de couple

Que vous cherchiez une solution rapide avec les thérapies brèves ou un travail de fond avec la psychanalyse je peux vous proposer des solutions sur mesure.

Sexologie à Nice – Consultation en Cabinet et En Ligne

La consultation de sexologie s’adresse à toute personne rencontrant une difficulté liée à sa vie intime, sexuelle. Que ce soit pour une perte de libido, des troubles de l’érection, de l’éjaculation précoce, ou encore des questionnements sur l’orientation sexuelle ou l’asexualité, je vous accompagne dans un cadre bienveillant

La sexologie traite également des problématiques telles que les fantasmes, l’addiction à la pornographie ou au sexe, la santé sexuelle, offrant des solutions adaptées à chaque situation.

Sexologue LGBTQIA+

Après avoir suivi des formations au sein du COREVIH et accompli un stage au CeGIDD, je peux offrir un accompagnement spécialisé concernant la communauté LGBTQIA+, que ce soit au niveau individuel ou pour une thérapie de couple

Thérapie de Couple à Nice

Je propose une thérapie de couple avec une approche intégrative. Cet accompagnement s’adresse à ceux et celles qui souhaitent améliorer leur relation, surmonter des difficultés de communication et sexuelles.

Il est important de souligner que je ne suis pas médecin. Je ne fais pas de diagnostics et je ne délivre aucune ordonnance.

Toute séance non annulée au moins 48 heures à l’avance est facturée

La première séance dure généralement entre 1H-1h30 maximum.

Les autres séances durent, pour leur part, entre 45MN et 1H15 maximum.

Elles se déroulent pour le moment à domicile en téléconsultation.

Prochainement, réouverture d’un Cabinet où je pourrai recevoir les personnes dans un cadre agréable.

Un objectif précis et réaliste est établi à la fin de la première séance.

En cas d’annulation, il convient de me prévenir la veille. Chaque séance est préparée à l’avance et demande du travail. Pour un respect mutuel et une thérapie efficace, cette règle est fondamentale.

Quelle est votre approche ?

Je privilégie ces quatre points primordiaux qui sont à la base de mon approche de la thérapie telle que je la conçois : Ecoute, Adaptation, Suivi, Confidentialité.

Chaque client passera un moment où il sera écouté, sans jugement. Cette relation de confiance ainsi établie entre le client et le thérapeute est nécessaire et même fondamentale. Les résultats qui en découleront n’en seront que renforcés, non seulement durant le temps de la thérapie mais aussi  et surtout sur le long terme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mon domaine d’intervention concerne les situations suivantes :

• Accompagnement du Deuil et/ou de la Maladie.
• Gestion du Stress et des Emotions.
• Préparation mentale ( examens, étapes de vie à franchir)
• Traitement des Phobies et des Addictions.

En aucun cas cela ne vient se substituer à un traitement médical.

La durée d’une séance est d’environ 1h15 et peut aller jusqu’à 1h30 si besoin. Un temps d’échanges est prévu avant la séance afin que vous puissiez évoquer votre problématique. Nous définissons ensemble votre objectif de séance, une phrase positive et courte de ce que vous souhaitez ( Exemple : j’ai confiance en moi pour réussir mon examen). C’ est le test musculaire sur votre bras qui va me permettre de dialoguer avec votre corps et de découvrir l’origine des blocages. Le test musculaire met en évidence un stress à travers la modification du tonus musculaire.

Quelle est votre approche ?

Mon rôle est de vous guider vers un équilibre physique, psychique, émotionnel et énergétique. Et de vous montrer que vous avez tous les potentiels en vous pour devenir acteur de votre vie, de vos choix et de votre évolution.

Mon accompagnement s’adresse aux bébés, enfants, adolescents et adultes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des problèmatiques liées à la confiance en soi, l’estime de soi, le burn out. Les troubles relationnels (relations toxiques, dépendance affective, savoir dire non…). Les troubles plus structurels : douleurs récentes ou anciennes, somatisation.

Les troubles de l’apprentissage (communication, organisation, concentration, mémorisation …). L’accompagnement aux séparations difficiles, deuils. L’anxiété, le stress, les peurs et donc les troubles du sommeil et alimentaire. Pour se libérer des schémas limitants y compris transgenerationnel (ce qui se répète de génération en génération dans la famille :  histoire de vie, comportements, difficultés suite à des non dits, secrets de famille).

Pour les bébés et enfants cela peut etre les difficultés à la séparation, du sommeil, les troubles alimentaires. Mais aussi les difficultés relationnelles et du comportement. Pour l’enurésie, l’encoprésie. Les troubles psychosomatiques notamment les problèmes de peau (eczema…).

J’accompagne aussi les parents pendant la grossesse pour retrouver une sérénité et libérer les peurs ( peur d’etre mère, de se séparer de son bébé…). Mais aussi pendant les périodes spécifiques comme les fausses couches, la PMA, IVG, IMG…

Je m’appelle Laurence MARTINI et je suis une Naturopathe passionnée et certifiée.

J’ai fait le choix de proposer uniquement des consultations en visio pour vous offrir une plus grande flexibilité dans les rendez-vous et également pour gommer les distances. En effet, il me semble essentiel de m’adapter à vous, à vos vies (trop) bien remplies mais aussi à ceux qui ont du mal à se déplacer. Et puis d’un point de vue écologique et économique, la visio-consultation à tout bon , n’est ce pas?

Pour la consultation,le jour  J, à l’heure du RDV programmé, je vous envoie un lien de connexion pour me rejoindre sur la plateforme ZOOM: pour cela il vous suffit d’avoir une webcam ou d’utiliser un smartphone.                                                        *

La naturopathie s’adresse absolument à tous: bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors… hommes et femmes. Plus tôt on adopte une bonne hygiène de vie, mieux c’est, bien sûr, mais une chose est sûre également:  il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi…

De nos jours, vieillir est devenu relativement facile grâce aux progrès de la médecine allopathique mais VIEILLIR EN BONNE FORME est devenu un réel défi. Le rôle de la Naturopathie est de vous aider à gagner ce défi, en parallèle et en complément de la médecine conventionnelle, bien entendu.

*

** Dans cette optique, j’ai choisi de  m’occuper plus particulièrement d’accompagner mes consultantes et consultants dans les domaines suivants car j’ai été ( et le suis encore pour certaines) concernée personnellement par ces problématiques** :

      *Perte de poids, prise de poids, stabilisation du poids  

       * Gestion du sommeil   

       * Gestion du stress et de la fatigue chronique                        

       * Gestion des douleurs articulaires 

       * Adaptation et optimisation de l’hygiène de vie

* Prévention du surpoids et des troubles du sommeil auprès des enfants 

Bienvenue chez Moodforlife

Chez Moodforlife, je m’engage à vous accompagner dans votre quête de sérénité et de vitalité grâce à des approches personnalisées et adaptées à vos besoins.

Mes Services

Je propose une gamme complète de services bien-être adaptés à vos besoins spécifiques :

• Sophrologie : Techniques de relaxation dynamique pour améliorer la gestion du stress et des émotions.
• Naturopathie : Conseils en hygiène de vie et en alimentation pour renforcer vos défenses naturelles et prévenir les déséquilibres.
• Nutrition Fonctionnelle : Programmes nutritionnels personnalisés pour optimiser votre santé et votre bien-être.
• Accompagnement pour la Perte de Poids : Stratégies et soutien pour atteindre vos objectifs de poids de manière saine et durable.
• Arrêt du Tabac : Méthodes naturelles et soutien personnalisé pour vous aider à arrêter de fumer.
• Gestion du Stress : Techniques et outils pour mieux gérer le stress et améliorer votre qualité de vie.

Pourquoi Choisir Moodforlife ?

• Expertise Personnalisée : J’ai développé des protocoles uniques et personnalisés adaptés à chaque individu.
• Approche Individualisée : Chaque personne est unique, c’est pourquoi j’offre des programmes sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques.
• Flexibilité des Consultations : Je reçois au cabinet à Sanary, près de Toulon, ou en consultation en ligne, selon vos préférences.

Contact

Prêt(e) à transformer votre vie ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous ou pour en savoir plus sur mes services.

Plus qu’un simple massage à venelles, le shiatsu est reconnu pour ses nombreux bienfaits, tels que le soulagement des tensions musculaires et articulaires, la gestion du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil, et la réduction des troubles digestifs et respiratoires. Les migraines, la fatigue générale et les douleurs menstruelles peuvent également être soulagées grâce à cette pratique.

Je suis également spécialisé dans le shiatsu pour la femme, offrant des soins adaptés aux besoins spécifiques des femmes, incluant la gestion des douleurs menstruelles, le soutien pendant la grossesse, et le post-partum. Ces séances sont conçues pour accompagner les femmes à différentes étapes de leur vie, en apportant un soutien physique et émotionnel. N’hésitez pas à consulter mon blog plus d’informations.

Je suis Julie, psychopraticienne en Thérapies Brèves. Je vous accompagne pour vous libérer de vos émotions, tendre vers une vie plus sereine, atteindre vos objectifs, reprendre confiance en vous et retrouver un équilibre. Mes accompagnements sont individualisés et sur mesure, avec les différents outils en ma possession, savoir :

– La Trame est un soin énergétique vibratoire agissant sur la circulation de l’information dans notre organisme. La circulation harmonieuse de l’information est la base de notre équilibre. Il s’agit de rétablir la circulation de l’information, qui peut être perturbée par des obstacles, le plus souvent des émotions conscientisées ou non.

– La PNL ou Coaching : clé puissante pour comprendre le mécanisme de nos pensées, nos émotions et nos comportements. Elle permet d’explorer nos schémas mentaux, atteindre des objectifs, mettre en lumière les freins et créer des changements positifs et durables .

– R-EMDR : méthode basée sur les mouvements oculaires pour permettre de traiter les souvenirs traumatiques en les réinscrivant de manière positive dans le cerveau ou pour se libérer des addictions ou blessures de l’enfance.