Je suis diplômée en naturopathie, une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit par des moyens naturels. Ma formation m’a permis d’acquérir des compétences en nutrition, gestion du stress, phytothérapie et hygiène de vie, afin de proposer des solutions personnalisées pour améliorer le bien-être global.
En plus de ma formation en naturopathie, je suis également psychopraticienne, une approche qui me permet d’accompagner en profondeur les dimensions émotionnelles et psychologiques du bien-être.
Ma formation m’a apporté des outils pour aider à l’écoute de soi, la gestion des émotions, le dépassement des blocages et des schémas limitants. J’intègre cette dimension à mon accompagnement, afin de proposer une approche globale et holistique, où le corps et l’esprit sont en harmonie.
Grâce à cette double compétence, je peux vous accompagner de manière plus complète, en travaillant à la fois sur les déséquilibres physiques et leur lien avec vos émotions et votre vécu.
On me consulte pour une grande variété de problématiques, notamment :
Fatigue chronique, stress, anxiété, troubles du sommeil
Troubles digestifs (ballonnements, syndrome de l’intestin irritable, constipation, hyperperméabilité intestinale…)
Déséquilibres hormonaux (SOPK, pré-ménopause, syndrome prémenstruel…)
Problèmes de peau (eczéma, acné, psoriasis…)
Douleurs chroniques et inflammatoires (arthrose, douleurs articulaires, fibromyalgie…)
Gestion du poids et troubles métaboliques (rétention d’eau, syndrome métabolique, diabète gestationnel…)
Chaque accompagnement est adapté à la personne, avec une approche globale qui prend en compte le corps et l’esprit.
