Réflexologie

Sophrologue certifiée je vous accompagne sur la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions.Je propose des séances de sophrologie, réflexologie crânienne et plantaire, massages bien être femmes, femmes enceintes, massage et réflexologie bébéVous pouvez combiner les prestations entre elles.Je vous propose de me contacter, afin de faire le point sur vos besoins

NaturopathieLa naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à renforcer l’organisme pour lui permettre de retrouver l’équilibre et ses facultés d’auto guérisonPour qui ? Pour quoi ? Pour tous et sans restriction !La naturopathie vous accompagne dans de très nombreux domaines : Stress, anxiété, phobies; Fatigue, sommeil; Maux de ventre, digestion; Maux de tête, migraines; Douleurs articulaires; Troubles ORL; Troubles féminins…Concrètement :  Après un questionnement approfondi sur votre vitalité actuelle, vos ressentis et sur les problématiques auxquelles vous êtes exposé et que vous souhaitez soulager, je vous prodiguerai des conseils pour y remédier et aller vers un mieux-être, toujours en respectant vos goûts et votre mode de vie : alimentation, hygiène de vie, complémentation, relaxation …Massages Bien-ÊtreLe massage naturopathique est un modelage ferme, tonique et appuyé dont l'objectif premier est la levée des tensions musculaires et la détente profonde.Toujours adapté à votre besoin en y incluant des huiles essentielles, des pierres de massage, des points d’acupression …RéflexologieLa réflexologie consiste à stimuler de différentes façons des points et zones réflexes du corps.Elle vise à favoriser l'équilibre et le bien-être physique et mental. Cette pratique est particulièrement efficace pour combattre le stress, les tensions, la fatigue et retrouver du mieux-être. Elle est aussi et surtout préventive.Sophro-RéflexologieLa sophrologie  est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit, et améliorer le bien-être mental.La sophro-réflexologie permet de combiner les bienfaits d’une séance de réflexologie ET de sophrologie pour une détente absolue