Shiatsu

Depuis 2018, j’accompagne des centaines de personnes à alléger leur quotidien et à retrouver sérénité, aujourd’hui je vous reçois à Narbonne.

✨ J’aide notamment les femmes à réduire stress et anxiété, à libérer leurs blocages émotionnels, à se reconnecter à elles‑mêmes et à avancer avec confiance.

👐 Shiatsu : un massage japonais 🎌 reçu habillé, favorise le relâchement musculaire, la relaxation, stimule la circulation, favorise la récupération, invite à une profonde détente corporelle. Titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » (niveau Bac + 2, reconnu par l’État), je combine expertise technique et écoute attentive pour vous offrir un accompagnement émotionnel complet et personnalisé.

🙏 Reiki : vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit

Je m’appelle Alexandre Balin et je vous accueille à Saint-Cassien, entre Voiron et Grenoble, en tant que thérapeute psycho-corporel.
Mon approche repose sur l’idée que le corps et l’esprit sont intimement liés : les tensions physiques expriment souvent des difficultés émotionnelles ou des problématiques de vie. En travaillant sur le corps, il est donc possible d’apaiser l’esprit, et inversement.

Pour cela, j’utilise différentes pratiques adaptées à vos besoins : massage californien, shiatsu, réflexologie plantaire, reiki, massage métamorphique, relaxation coréenne et des intégrations de type hypnose. Chaque séance est personnalisée, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de questionnement personnel, ou que vous souhaitiez simplement retrouver équilibre et vitalité, je vous accompagne avec bienveillance vers une meilleure écoute de vous-même.

Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant, où vous pourrez relâcher les tensions, restaurer votre énergie et renouer avec vos ressources intérieures.

Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet.

Consultation d’acupuncture : Que votre problématique soit aiguë ou chronique, un rythme de séances adapté pourra vous être proposé. L’approche est globale et peut inclure différentes techniques selon les principes de la médecine chinoise.

Après des études de commerce et une vie trépidante en tant que commerciale. Lors d’un séjour professionnel à l’étranger, j’ai rencontré le Shiatsu qui s’est très vite installé dans ma vie par des séances régulières qui m’apaisaient.

Plus jeune, je voulais soigner, aider mon prochain sans vraiment m’y autoriser et savoir de quelle façon. Aujourd’hui je sais, j’attendais LA rencontre avec cette pratique japonaise pour m’autoriser à y croire.

J’ai passé 4 années à étudier le Zen Shiatsu (titre RNCP) qui ont été clôturées par l’obtention de ma certification. J’ai assis mon expérience durant une année au sein de l’association Parenthèse Shiatsu et prends soin de vous depuis 2020 avec des séances individuelles et des atelier de Do In (yoga japonais) en petit groupe.

De nombreuses personnes viennent pour un manque d’énergie, fatigue, des douleurs variées ou lors de maladies auto-immunes, problèmes de sommeil, système digestif contrarié…

Pour avoir de nouvelles compétences et répondre encore plus aux attentes des clients, en 2022, je me suis formée au Tui Na Minceur, venant de la médecine traditionnelle chinoise qui a fait ses preuves. C’est un massage à l’huile qui permet d’affiner la silhouette et agir sur le système énergétique digestif et lymphatique.

J’utilise cette technique dans un but esthétique mais surtout pour améliorer l’image de soi avant tout car une grande partie d’hommes et de femmes n’acceptent pas leur corps, leur image. Le mal-être s’installe. Pour accéder au bien-être, il suffit souvent de peu.

En 2024, je continue ma diversification avec l’apprentissage du massage facial liftant naturel « Kobido », un vrai moment de bonheur à donner et recevoir.

Je suis hypnothérapeute, mais également magnétiseur et praticien en shiatsu et Chi nei tsang. J exerce dans un cabinet pluridisciplinaire situé à Paris 17.

Riche d’une expérience professionnelle de 13 ans, je peux vous accompagner sur votre chemin du retour à l’ équilibre.

Plus qu’un simple massage à venelles, le shiatsu est reconnu pour ses nombreux bienfaits, tels que le soulagement des tensions musculaires et articulaires, la gestion du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil, et la réduction des troubles digestifs et respiratoires. Les migraines, la fatigue générale et les douleurs menstruelles peuvent également être soulagées grâce à cette pratique.

Je suis également spécialisé dans le shiatsu pour la femme, offrant des soins adaptés aux besoins spécifiques des femmes, incluant la gestion des douleurs menstruelles, le soutien pendant la grossesse, et le post-partum. Ces séances sont conçues pour accompagner les femmes à différentes étapes de leur vie, en apportant un soutien physique et émotionnel. N’hésitez pas à consulter mon blog plus d’informations.

Bonjour !

Je suis Technicienne Shiatsu et je pratique le Shiatsu de l’école Hakko Ryu, une technique ancestrale qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle Chinoise et Japonaise, et la tradition du Tao.

Le shiatsu agit en prévention santé, de manière naturelle, sur l’être global dans toutes ses dimensions. Il permet de soulager des inconforts quotidiens et retrouver un équilibre intérieur : Physique, psychique et émotionnel.

La séance se fait sur rendez-vous : contactez-moi par téléphone  au 06 32 41 66 64 ou via mon site web.

Comment se passe une séance de Shiatsu ?

Le Shiatsu consiste à faire circuler l’énergie selon des trajets précis dans le corps appelés méridiens.

Après quelques minutes d’échanges et la prise des pouls, vous serez allongé tout habillé sur un matelas au sol. La séance se déroule ensuite suivant un protocole de pressions des doigts sur tout le corps.

Prévoyez une tenue légère et confortable sans ceinture (ex : éviter les jeans dont la matière est un peu épaisse).

Quelle est mon approche ?

Shiatsu et Tao sont porteurs d’enseignements sur le fonctionnement du corps et ses déséquilibres, des lois de la Nature physiques et spirituelles qui s’expriment en nous et à l’extérieur de nous.

Je peux vous apporter si vous le souhaitez en plus de la séance de Shiatsu, une écoute plus longue avec un accompagnement taoïste pour comprendre et appréhender certains déséquilibres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

Rééquilibrage de saison, difficultés émotionnelles, sommeil, fatigue, troubles digestifs, maux de dos…

Quels peuvent être les bienfaits sur la santé ?

• Détente du corps et de l’esprit
• Réduire le stress et équilibrer la vie émotionnelle.
• Améliorer la qualité de sommeil.
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
• Renforcer le système d’autodéfense de l’organisme (immunité).
• Réduire les tensions, douleurs musculaires et articulaires.
• Soulager les inconforts et troubles digestifs

Mes soins s’adressent aux personnes désireuses de trouver une amélioration durable dans leur aisance corporelle et psychique, à ceux qui cherchent la précision d’un thérapeute dans un cadre relaxant, en prenant le temps de regarder le corps dans sa globalité et non de regarder que la zone endolorie.

Se libérer des tensions

Recentrer ses émotions

S’évader hors du temps

S’exprimer en conscience

Harmoniser son corps et son esprit

Des soins personnalisés :

Apres un court échange ensemble, je m’adapte à vos besoins pour y repondre au mieux.

Grâce aux diverses techniques asiatiques apprisent : le shiatsu, le thai, le chi nei tsang, le kobido et la kinésiologie. J’ai prie le parti de ne pas les proposer en techniques séparées les unes des autres, car elles se combinent parfaitement entre elles, je trouve dommage de ne pas utiliser une manoeuvre efficace sous principe de ne pas être dans le soin sélectionné.

C’est pour cette raison que mes soins portent des noms comme : s’armoniser, se libérer, se recentrer, s’évader et s’exprimer.

Un bien être durable :

Si l’effet relaxant apporte bien souvent une réponse de détente immédiate, il est rare d’en garder les bénéfices. Ici, le travail profond du corps permet de ressentir les bienfaits immédiatement et dans la durée, de prendre conscience de son corps, des tensions cachées, de voir ensemble comment les corriger au quotidien.

Il peut être ardu de trouver l’origine de la tension, une mauvaise posture répétée, un effort trop intense, émotionnelle, alimentaire,… On parle souvent de trois axes : MECANIQUE, EMOTIONNELLE et CHIMIQUE.

J’en profite pour rappeler que je ne fais pas partie de l’ordre médicale, mes soins n’ont aucune valeur médicale mais peuvent s’apparenter à de la médecine douce. De ce fait, les soins ne sont pas pris en charge par la sécurité social, cependant certaines mutuelles les acceptent !