Développement personnel

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Le développement personnel est une démarche essentielle pour quiconque souhaite mener une vie épanouissante et équilibrée. Il permet de mieux se connaître, de reconnaître ses forces et ses faiblesses, et d’exploiter son plein potentiel. En investissant du temps et des efforts dans le développement personnel, vous pouvez améliorer votre confiance en vous, ce qui est crucial pour réussir tant sur le plan personnel que professionnel.

De plus, cette démarche vous aide à gérer le stress et les défis de la vie quotidienne, en adoptant des techniques de relaxation et de pleine conscience pour vivre de manière plus sereine et équilibrée.

Emmanuel ASTIER

Emmanuel ASTIER

Angélique Alaimo

Angélique Alaimo

Psychologue & Coach sportif spécialisé en Burn-out
Jeanne Tilly

Jeanne Tilly

Soins énergétiques
Gwenaëlle Guinguené

Gwenaëlle Guinguené

Praticienne bien-être
Eric Pourquier

Eric Pourquier

Éric Thérapies – Psychopraticien, Hypnothérapeute, Sexothérapeute, Énergéticien
Coralie Garcia Cittadini

Coralie Garcia Cittadini

Développement personnel
Jana Wholistic Coach

Jana Wholistic Coach

Soins énergétiques
Clarisse Mignot

Clarisse Mignot

Accompagnante périnatale
Sylvie Renoulet

Sylvie Renoulet

Gestion émotionnelle
Fabienne Peter

Fabienne Peter

Massage intuitif
Virginie Tavernier

Virginie Tavernier

Psychopraticienne
Sébastien Francois

Sébastien Francois

Psychogénéalogie
Eva Leclerc

Eva Leclerc

Psychopraticienne
Sophie Chatillon

Sophie Chatillon

Hypnose
Alicia Dallery

Alicia Dallery

Soins énergétiques

Emmanuel ASTIER

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
LGBTQIA+
Pour tous
Séniors

J'interviens...

À distance
Cabinet
Entreprise

Types de paiement :

Chèque
Espèces
Paylib

Présentation

Naturopathe, sophrologue et hypnothérapeute à Tours depuis plus de 30 ans, j’ai développé une approche intégrative et personnalisée du bien-être, centrée sur les personnes de 45 ans et plus qui souhaitent retrouver vitalité, sommeil réparateur et sérénité — naturellement et durablement.

Mon parcours

Passionné depuis toujours par l’alimentation saine et ses impacts sur la santé, j’ai obtenu mon PhD en Naturopathie à Londres en 2004, après avoir été l’un des élèves du Professeur André Passebecq dans les années 1990. Cette formation internationale m’a conduit à me former ensuite en hypnose ericksonienne auprès de Marc Bailey, psychothérapeute et hypnothérapeute de renom à Londres, puis en France avec l’IFTA et l’École Française d’Hypnose, dont je suis le thérapeute référent en Touraine.

Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique par des formations en sophrologie, PNL, EFT (Emotional Freedom Technique), Analyse Transactionnelle et thérapies énergétiques, développant ainsi ma propre méthode : la Méta Hypnose Méta Transformation® (MHMT®), une approche intégrative qui combine plusieurs outils complémentaires adaptés à chaque patient.

Je suis également co-auteur du premier ouvrage français sur le Champissage (massage crânien ayurvédique), fruit de mon expérience de praticien en France et en Grande-Bretagne, et je maintiens des partenariats professionnels actifs avec des praticiens à Londres et Édimbourg.

Mon approche

Chaque personne est unique. C’est pourquoi mon accompagnement ne suit jamais de protocole standard. Lors de nos consultations à Tours, nous prenons le temps de comprendre votre situation dans sa globalité — votre histoire, vos habitudes de vie, vos ressources et vos besoins — pour construire ensemble une approche vraiment adaptée.

Ma pratique associe : — La naturopathie : alimentation vivante, compléments naturels, analyse minérale des cheveux, hygiène de vie adaptée — L’hypnothérapie ericksonienne (MHMT®) : pour agir sur les mécanismes inconscients qui maintiennent les blocages, les addictions, les douleurs ou les troubles du sommeil — La sophrologie : techniques de relaxation, respiration et visualisation pour un mieux-être quotidien durable — Les thérapies énergétiques : Biofeedback Quantum, Bol d’Air Jacquier, halothérapie, luminothérapie

Mon accompagnement est toujours complémentaire et collaboratif avec le corps médical — jamais en substitution à un diagnostic ou un traitement médical.

Mes domaines d’intervention

Je peux vous accompagner notamment pour : — Troubles du sommeil et insomnies (particulièrement après 45 ans) — Stress chronique, anxiété, burn-out et charge mentale excessive — Arrêt du tabac, alcool et comportements compulsifs — Fatigue persistante, coup de pompe et manque de vitalité — Douleurs chroniques, douleurs articulaires, fibromyalgie — Gestion du poids et relation à l’alimentation (réduction virtuelle de l’estomac par hypnose) — Transitions de vie difficiles : retraite, deuil, ménopause, andropause, séparation — Bien vieillir et prévention seniors (55+) — Préparation mentale, confiance en soi, examens, prises de parole — Accompagnement des enfants et adolescents : concentration, émotions, phobies — Interventions en entreprise : gestion du stress, bien-être au travail

Consultation à Tours et en visio

Je reçois en cabinet à Saint-Pierre-des-Corps (Centre Vitasanté, 1 rue du 11 Avril 1944, 37700), à quelques minutes de la gare TGV de Tours, du lundi au vendredi de 10h à 19h et le samedi de 10h à 12h.

Je propose également des consultations en visioconférence (Skype ou WhatsApp) 7 jours sur 7 de 8h à 20h, aussi efficaces qu’en présentiel pour la naturopathie, l’hypnose et la sophrologie. Les séances se déroulent en français ou en anglais selon votre préférence.

Les déplacements à domicile sont possibles dans un rayon de 50 km autour de Tours sans supplément.


Angélique Alaimo

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adultes

J'interviens...

À distance
À domicile
Cabinet
Entreprise

Types de paiement :

Espèces
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Présentation

Le Mouvement comme Levier du Mieux-être
J’accompagne les personnes qui sont actuellement en situation de Burn-out ou de surmenage professionnel.
Ma double compétence, en tant que psychologue et coach sportif, permet une prise en charge globale du mental et du corps, pour une réhabilitation optimale et durable.
Concrètement, je propose un programme combinant un suivi psychologique régulier et des séances de coaching sportif (marche, pilates, techniques de relaxation…), douces et adaptées à la temporalité et aux capacités de chacun.
Parce que le burn-out n’est pas que « dans la tête », mon intervention repose sur la régulation du système nerveux pour retrouver clarté mentale, énergie vitale et pouvoir d’agir.

En cabinet (Lyon 3 Lacassagne ou Tassin-la-Demi-Lune), en Visio et à domicile (selon critères géographiques spécifiques), selon le besoin.
Eligible au Crédit d’impôt (dispositif URSSAF SAP Avance Immédiate)


Jeanne Tilly

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Pour tous

J'interviens...

À distance

Types de paiement :

Virement

Présentation

Je vous accompagne grâce à des soins énergétiques à distance pour retrouver calme, équilibre et mieux-être. Chaque séance est personnalisée afin de répondre à vos besoins du moment, dans une approche bienveillante, intuitive et sans jugement.
Offrez-vous un temps pour vous reconnecter à votre énergie et avancer plus sereinement.


Gwenaëlle Guinguené

Mon expertise concerne...

Pour tous

J'interviens...

Cabinet

Types de paiement :

Carte bancaire
Chèque
Espèces

Présentation

Je suis Gwenaëlle, fondatrice de Sens_A Bien-Être à Bouguenais, en Loire-Atlantique. Esthéticienne de formation et naturopathe certifiée, j’accompagne depuis plus de dix ans mes clients vers un mieux-être global : gestion du stress, fatigue émotionnelle, équilibre du système nerveux, amélioration du sommeil. Mon approche combine harmonisation énergétique, naturopathie, aromathérapie et travail olfactif, avec un soin signature unique alliant harmonisation et massage enveloppant. Je propose également des ateliers thématiques (comme « Les Pouvoirs de l’Olfaction ») et des séances à distance.


Eric Pourquier

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Enfants
LGBTQIA+
Pour tous
Séniors

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À domicile
Cabinet
Entreprise

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Présentation

Éric Thérapies est un cabinet d’accompagnement situé à Brens, près de Gaillac, dans le Tarn. Psychopraticien, hypnothérapeute, sexothérapeute et énergéticien, je propose un accompagnement personnalisé, bienveillant et sans jugement pour les adultes, adolescents, couples et familles.

J’accompagne notamment les personnes confrontées aux difficultés relationnelles, aux séparations, au manque de confiance en soi, aux blocages émotionnels, aux périodes de transition, aux problématiques de couple et aux difficultés liées à la sexualité. L’hypnose peut également être utilisée comme approche complémentaire selon les besoins et les objectifs de la personne.

Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à votre rythme, dans un cadre confidentiel et respectueux. Les consultations sont proposées au cabinet à Brens, près de Gaillac, ainsi qu’en visioconférence.

Éric Thérapies – Psychopraticien, Hypnothérapeute, Sexothérapeute et Énergéticien à Brens, près de Gaillac.


Coralie Garcia Cittadini

Mes spécialités en bien-être :

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Pour tous

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À domicile

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Présentation

Développement personnel


Jana Wholistic Coach

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À domicile
Cabinet

Types de paiement :

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Présentation

Wholistic Coach promeut une harmonie globale pour un équilibre durable à ses clients. Son accompagnement unique et personnalisé offre une exploration de soi grâce à la convergence de ses pratiques (soins énergétiques, astrologie, psychothérapies, coaching, etc.).

Jana est une consultante bien-être, praticienne internationale accréditée en soins énergétiques et en astrologie. Basée actuellement entre Paris et l’Île-de-France pour les consultations en présentiel, elle se déplace à domicile ou reçoit en cabinet à Lagny-sur-Marne (77). Elle propose ses services en ligne en anglais et français.


Clarisse Mignot

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Nourrissons
Pour tous

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Cabinet

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Carte bancaire
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Stripe

Présentation

Bonjour,
Je suis Clarisse Mignot, je suis accompagnante périnatale / Doula : j’accompagne et soutien émotionnellement les personnes durant les étapes périnatales telles que le désir d’enfant (PMA, adoption),IVG IMG, la grossesse, la naissance, le post-partum et le deuil périnatal.
Je propose aussi des ateliers massage bébé et de bain enveloppé.

Aussi, je suis praticienne EMDR, c’est une psychothérapie qui me permet de travailler sur la résolution des traumas, de l’anxiété, de la dépression et d’autres difficultés émotionnelles.
N’hésitez pas à me contacter via mail, sms ou par mon site internet pour réserver un rdv.


Sylvie Renoulet

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adultes

J'interviens...

À distance
Cabinet

Types de paiement :

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Espèces
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Présentation

CE QUE JE PROPOSE

✦ des accompagnements individuels en cabinet et en visio

✦ des interventions (ateliers et conférences) sur mes sujets de compétence : la gestion émotionnelle, l’équilibre psycho-corporel, l’estime de soi etc….

✦ des ateliers de groupe en présentiel et en visio

✦ de la supervision thérapeutique pour les professionnels de l’accompagnement

📌 Mes actions se caractérisent par une approche que je qualifierais de « conscience plurielle » c’est à dire intégrant les dimensions psycho-émotionnelle, corporelle et spirituelle de l’être humain.


Fabienne Peter

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Pour tous

J'interviens...

À domicile

Types de paiement :

Chèque
Espèces

Présentation

Le massage intuitif est une parenthèse de bien-être qui s’adapte entièrement à vos besoins alliant technique et sensibilités. Chaque mouvement est guidé par l’écoute de votre corps offrant un relâchement profond des tensions et une relaxation complète. C’est un moment de douceur et de reconnexion où l’energie circule librement pour restaurer votre équilibre.

Sur le plan physique, il aide à relâcher les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine et énergétique.

Sur le plan mental, le massage intuitif peut aider à calmer le stress, à réduire l’anxiété et à installer une sensation générale de bien-être.

Je travaille tous les jours de 10h à 19h y compris le samedi, le dimanche et les jours fériés.

Je vous propose le choix entre 1H à 90 euros, 1H30 à 140 € et 2H à 180 €.

Merci de m’envoyer un SMS ou de m’appeler. Si je ne suis pas disponible je vous recontacterai.

Je reste disponible pour toutes information complémentaire que vous pourriez souhaiter.

Je suis basée à Wittenheim dans le 68.

Au plaisir de vous rencontrer.

Fabienne

 


Virginie Tavernier

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adultes
LGBTQIA+

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À distance
Cabinet

Types de paiement :

Chèque
Virement

Présentation

« Psychopraticienne – Thérapeute en Relation d’Aide par la Parole et la Pleine Conscience, spécialisée en reconstruction émotionnelle à Reyrieux (01) ou en Visio. Gestion du stress, de l’anxiété et des psychotraumatismes. Retrouvez confiance en vous, donnez du sens à ce que vous vivez, apaisez les séquelles des expériences traumatiques. Cabinet Cap Résilience : espace bienveillant pour retrouver sérénité et équilibre. Séances au cabinet ou en téléconsultation. Suivi individuel (dès 16 ans), en couple ou en famille. Soutien des aidants. Accompagnement ponctuel ou suivi. Écoute, non-jugement, confidentialité garantie. 🅿️ Parking gratuit · ♿ Accès PMR · 📞 1er contact téléphonique gratuit (15 min) — Réservez en ligne, sans engagement. »


Sébastien Francois

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
LGBTQIA+
Séniors

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À distance
Cabinet

Types de paiement :

Chèque
Espèces
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Présentation

Ancien infirmier diplômé d’État avec près de 20 ans d’expérience, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent comprendre l’origine de leurs difficultés et retrouver un équilibre durable.

Spécialisé en psychogénéalogie, constellations familiales et systémiques, magnétisme et Empreinte de Naissance, je vous aide à mettre en lumière les schémas inconscients, les répétitions familiales, les loyautés invisibles et les blocages qui peuvent impacter votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

Mon approche est globale, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun. Chaque accompagnement est unique et vise à vous permettre de mieux comprendre votre histoire, de vous libérer de ce qui ne vous appartient plus et de retrouver votre propre mode d’emploi.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel, en présentiel à Strasbourg ou à distance selon les accompagnements.

Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute, de compréhension et de transformation, afin que vous puissiez avancer avec davantage de sérénité et d’autonomie.


Eva Leclerc

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adultes
Séniors

J'interviens...

Cabinet

Types de paiement :

Chèque
Espèces

Présentation

Psychopraticienne en Gestalt thérapie, je vous accueille à Lyon 1 ( Hôtel de ville) ou à Sainte-Foy-les-Lyon et en Visio.
J’accompagne les adultes en période de transition professionnelle ou personnelle à retrouver plus de clarté, d’apaisement et de sens.

Pour plus d’informations ou point prendre rdv, n’hésitez pas à prendre rdv sur mon genda en ligne ou à m’appeler directement


Sophie Chatillon

Mes spécialités en bien-être :

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Enfants
LGBTQIA+
Nourrissons
Pour tous
Séniors

J'interviens...

À distance
Cabinet

Types de paiement :

Carte bancaire
Stripe

Présentation

Depuis plus de 11 ans, j’accompagne des femmes, des hommes et des adolescents à libérer les blocages profonds qui freinent leur vie — au cabinet Hypnose Révélation à Riedisheim (Mulhouse) ou en visioconférence.
Ma spécialité : l’hypnose régressive spirituelle et énergétique. Une approche qui ne traite pas les symptômes mais remonte à leur racine — mémoires d’enfance, héritage transgénérationnel, vie in utero, vies antérieures pour celles et ceux qui y sont ouverts. En état de conscience modifiée, vous accédez à ce que le mental conscient ne peut pas atteindre seul.
J’accompagne notamment les schémas répétitifs, les blocages émotionnels inexpliqués, l’anxiété chronique, les deuils, la perte de sens, les phobies et les dépendances. Chaque séance dure entre 1h30 et 2h30. Plus de 4 500 séances réalisées, 65 avis Google 5 étoiles.


Alicia Dallery

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Enfants
Nourrissons

J'interviens...

À domicile
Cabinet

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Virement

Présentation

Je suis praticienne en soins énergétiques et vibratoires, installée à Montélimar dans la Drôme.

Formée à plusieurs approches complémentaires, j’accompagne mes clients vers une transformation intérieure profonde et durable, en travaillant sur les blocages émotionnels, les héritages familiaux et les tensions accumulées dans le corps.

Mon approche est globale et personnalisée. Chaque accompagnement tient compte de ce que la personne traverse au moment présent, sans jugement et dans un cadre bienveillant.

Je propose plusieurs modalités de travail selon les besoins de chacun.

Le soin énergétique et vibratoire agit sur le corps subtil à travers le magnétisme, le chant intuitif et le tambour chamanique pour favoriser un nettoyage en profondeur.

Le breathwork, ou respiration consciente, permet de court-circuiter le mental et de libérer ce que le corps retient depuis parfois des années.

Les constellations familiales, pratiquées en groupe, révèlent les dynamiques invisibles transmises de génération en génération au sein du système familial.

La psychogénéalogie, quant à elle, propose un travail individuel d’exploration de l’arbre familial pour identifier et se libérer des loyautés inconscientes et des schémas répétitifs.

Les séances individuelles se déroulent en cabinet à Montélimar ou en visioconférence. Les ateliers collectifs de breathwork et de constellations familiales ont lieu régulièrement en Drôme et en Ardèche.

J’accueille adultes, adolescents et séniors dans un espace pensé pour le confort et la sécurité de chacun.

Actualités du site en Développement personnel

Présentation

Avantages & biens-faits

Amélioration de la confiance en soi

Le développement personnel permet de mieux se connaître et d’identifier ses forces, ce qui renforce la confiance en soi. En apprenant à valoriser vos compétences et vos talents, vous êtes mieux préparé à affronter les défis et à saisir les opportunités avec assurance.

Gestion efficace du stress

Adopter des techniques de relaxation et de pleine conscience, couramment enseignées dans le développement personnel, aide à réduire le stress et l’anxiété. Ces pratiques vous permettent de rester calme et concentré, même dans des situations difficiles, améliorant ainsi votre bien-être général.

Atteinte des objectifs

Le développement personnel vous aide à définir clairement vos objectifs et à élaborer des stratégies pour les atteindre. Grâce à des outils de gestion du temps et de motivation, vous pouvez concrétiser vos aspirations et progresser de manière continue vers vos rêves.

Amélioration des relations interpersonnelles

En développant des compétences en communication et en empathie, vous améliorez la qualité de vos relations personnelles et professionnelles. Le développement personnel favorise une meilleure compréhension de soi et des autres, facilitant des interactions plus harmonieuses et constructives.

Augmentation de la productivité

Apprendre à gérer votre temps et à prioriser vos tâches est un aspect clé du développement personnel. En adoptant des techniques de productivité, vous pouvez accomplir plus en moins de temps, ce qui vous permet de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Renforcement de la résilience

Le développement personnel enseigne des méthodes pour surmonter les échecs et les obstacles avec une attitude positive. En développant votre résilience, vous êtes mieux équipé pour faire face aux défis de la vie et pour rebondir plus rapidement après des revers.

Épanouissement personnel et bien-être

Engager dans le développement personnel contribue à un sentiment général de satisfaction et de bonheur. En travaillant sur votre croissance personnelle, vous trouvez un équilibre entre vos aspirations et votre réalité, menant à une vie plus épanouissante et plus équilibrée.