Développement personnel

Je m’appelle Aline. J’exerce aujourd’hui la sophrologie et la naturopathie avec l’envie profonde d’accompagner chacun vers davantage d’équilibre, de douceur et de mieux-être. Mon approche globale vise à soutenir la gestion du stress, la prévention et gestion du burn-out, la régulation émotionnelle, le sommeil, l’atteinte de vos objectifs et la préparation mentale face aux évènements/défis,  l’énergie vitale et l’harmonie du corps et de l’esprit à travers des techniques naturelles.

En parallèle, j’évolue dans le secteur bancaire, un environnement structuré qui m’a appris l’écoute, la rigueur et la présence — des qualités essentielles que je mets naturellement au service des personnes que j’accompagne lors de consultations en sophrologie ou en naturopathie, en présentiel ou en visio.

Je vous reçois dans le cadre d’accompagnements sophrologiques au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire de Desvres.
Les accompagnements en naturopathie s’effectuent au sein de l’Herboristerie Notre Dame à Boulogne-sur-Mer, au cœur de la vieille ville.

J’aime encourager, guider et aider chacun à grandir, à se découvrir et à révéler ses propres ressources. Passionnée par le développement personnel, la psychologie et les plantes, je me suis formée durant plusieurs années à ces deux disciplines complémentaires. Elles m’ont permis d’acquérir des outils concrets pour aider chacun à devenir acteur de sa propre vie, retrouver un équilibre durable et installer de nouvelles habitudes positives.

J’interviens également en entreprise, où je propose des ateliers et séances collectives orientés bien-être, concentration, respiration, prévention des RPS (Risques Psychosociaux) et amélioration de la QVCT. J’ai à cœur d’offrir au sein des structures des moments de pause, de recentrage et d’écoute intérieure, permettant aux collaborateurs de prendre du recul, d’optimiser leur énergie et de mieux gérer leur stress au quotidien.

En tant que sophrologue et naturopathe, j’accompagne les adultes, adolescents, enfants et professionnels souhaitant améliorer leur bien-être, réduire leur stress, retrouver un équilibre émotionnel, optimiser leur énergie ou adopter une hygiène de vie naturelle. Grâce aux techniques de relaxation, de respiration contrôlée et de relâchement musculaire, de visualisation et de psychologie positive, la sophrologie offre un retour au calme et à la présence. La naturopathie quant à elle — plantes, alimentation et hygiène de vie —permet de retrouver un équilibre global, physique, mental et émotionnel.

Si vous avez des questions ou souhaitez découvrir comment la sophrologie ou la naturopathie peut vous accompagner dans votre situation, n’hésitez pas à me contacter par téléphone, mail ou directement via mon site internet. Nous pourrons échanger sur vos besoins et voir ensemble comment je peux vous aider à retrouver équilibre, sérénité et mieux-être.

✨« Vous avez déjà toutes les ressources en vous. »

Au plaisir de vous accompagner

Aline 🌸🌿

Quelle est mon approche ?

Je souhaite réunir deux approches bien trop souvent divisées : la psychothérapie et la bio-énergie, avec les plantes médicinales en soutien naturel à la bonne santé physique, émotionnelle et mentale de l’individu.

Aujourd’hui, pour tout ce qui concerne les maux de l’esprit, nous prenons généralement rdv avec un psychologue ou un psychiatre.
Idem en ce qui concerne les douleurs chroniques ou blocages psychosomatiques, il est courant d’aller consulter un énergéticien. Pour rééquilibrer son alimentation naturellement, il y a la naturopathie, etc.
Ainsi, les disciplines ne se rejoignent jamais vraiment et il demeure difficile pour le patient de créer des passerelles de compréhension entre ses propres maux et ces différentes approches. Et surtout, cela revient 2, 3 fois plus cher.

C’est la raison qui m’a poussée à réunir ces trois disciplines en une seule et même approche holistique, intégrative et entièrement personnalisée sans pour autant augmenter mes tarifs. En effet, la santé accessible pour tous constitue une valeur centrale de mon activité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles puis-je être consultée ?

Blocages énergétiques, émotionnels, physiques
Douleurs chroniques, physiques/psychosomatiques
Syndrome de Stress Post-Traumatique : maltraitance physique et psychologique, relation abusive, viol, inceste
Dépression, impulsivité, période de deuil, de rupture ou de transition stressante
Addictions, troubles alimentaires, schémas relationnels et comportementaux toxiques
Personnes en traitement de chimiothérapie ou radiothérapie

Enfin, pour toutes les personnes qui ressentent un besoin urgent de changement profond et pérenne.

Comment se déroule une séance ?

La 1ère partie de la séance consiste en un accompagnement psycho-émotionnel. Cet espace vous permet de déposer en toute sécurité votre histoire, vos blessures et les difficultés que vous traversez aujourd’hui (30 à 45min env).

En 2ème partie, vous recevez un soin énergétique (45 min env) : nettoyage, harmonisation des 7 chakras et 7 corps subtils, libération des blocages et présences indésirables, je ferai mon maximum pour que vous puissiez retrouver rapidement la libre circulation de vos énergies.

Enfin, un debriefing se tiendra entre vous et moi en fin de séance (15min env).

Chaque séance est entièrement personnalisable et modulable selon vos besoins. Autrement dit, il est tout à fait possible de se concentrer sur un seul axe – libération émotionnelle ou soin énergétique – si c’est ce qui s’impose à ce moment-là.

Quels bénéfices en attendre ?

Immédiatement après la séance, vous vous sentirez plus apaisé, plus ancré, plus léger et en même temps plus « solide », bref, plus en connexion avec vous-même.
Les énergies circulent à nouveau et notre échange aura déjà commencé à délier certains noeuds et faire émerger en vous certaines idées qui vous amèneront peu à peu sur la voie de votre propre révolution intérieure.

Durant les 21 jours qui suivront la séance, laissez votre corps réaliser ses propres ajustements, soyez réceptif aux signaux qu’ils vous envoie, aux réflexions nouvelles et aux patterns inédits qui commencent à doucement se mettre en place dans votre quotidien.
Si une prescription phytothérapeutique a été réalisée, les plantes sauront faire ce qu’elles savent faire de mieux : soutenir votre bien-être.

Les effets bénéfiques de ce type de soin se feront ressentir dès la 1ère séance mais je recommande un minimum de 3 séances pour vraiment travailler en profondeur.
Si vous souffrez de trauma complexe ou de lourdes pathologies, un accompagnement régulier pourra être mis en place.

Bonjour,

Je suis Sabrina, praticienne en écoute individuelle et bienveillante.

Je propose des séances d’1 heure, en digitales et confidentielles, pour vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, clarifier vos pensées et apaiser vos tensions.

Je suis également présente pour vos moment de joie que vous souhaitez partager.

Mon approche repose sur l’écoute active et la bienveillance, sans jugement. Chaque séance est un moment pour prendre soin de vous, réduire le stress et retrouver votre équilibre.

• Durée: 1h
• Format: visioconférence
• Tarif: 60€
• Confidentialité garantie

Que vous traversiez une période stressante, que vous ayez besoin de parler ou simplement de vous sentir entendu, je suis là pour vous accompagner dans un espace sûr et bienveillant.

Je suis Manon, thérapeute holistique et certifiée spécialisée en énergétique, lithothérapie, sophrologie et cartomancie.

J’accompagne sur le Calvados et l’Orne chaque personne avec douceur et bienveillance pour l’aider à retrouver équilibre, sérénité et alignement intérieur.

Mes séances à domicile ou en visio mêlent relaxation, rééquilibrage énergétique et guidance intuitive afin d’offrir un mieux-être global et durable.

Origami Mama accompagne les femmes et les mamans qui veulent retrouver temps, énergie et confiance en soi.

J’aide les mamans épuisées et stressées à alléger leur charge mentale, dépasser leurs blocages et vivre leur maternité pleinement.

Mon approche mêle développement personnel, rituels bien-être et reconnexion intérieure pour aider chaque maman à retrouver alignement, sérénité et joie.

Et de façon informelle : je suis yogi, juriste repentie, addict au chocolat, danseuse de salsa, passionnée de développement personnel, diplômée de Reiki et maman de deux petites princesses… Voici quelques mots-clés qui me caractérisent !

Tu trouveras sur mon site internet www.origami-mama.fr des ressources en ligne gratuites, des coachings individuels et bientôt des formations en ligne accessibles 24h/24h pour transformer ton quotidien, apaiser ton esprit et révéler la femme que tu es vraiment.

👉J’accompagne les femmes dans leur éveil personnel, pour qu’elles se libèrent en profondeur des obstacles qui les retiennent, et qu’elles vivent avec plus d’amour, de confiance et de sens, en harmonisant leur corps, leurs émotions et leurs énergies. 👈

💫Ma mission : vous aider à redevenir actrice de votre mieux-être.💫

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de fatigue, de blocages émotionnels ou de déséquilibre dans leur vie.
Je me suis spécialisée dans la naturopathie et les soins énergétiques après avoir moi-même expérimenté leur puissance de transformation.

🌿 Mon approche
Mon accompagnement repose sur une vision globale : corps, émotions, énergie et habitudes de vie. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins, car vous êtes unique.
Que ce soit en présence ou à distance, je crée un espace de douceur et d’écoute pour vous aider à :

✅Retrouver votre énergie
✅Libérer les blocages qui vous freinent
✅Apaiser votre mental et vos émotions
✅Reprendre confiance en vos capacités

💛 Pour qui ?
J’accompagne principalement les femmes qui se sentent fatiguées, dépassées ou qui n’arrivent plus à avancer seules. Mes soins s’adressent à toute personne désireuse de mieux-être, de compréhension de soi et de changement durable.

🌸 Ce qui me distingue:

✅Une expérience de 15 ans d’accompagnement thérapeutique
✅Une double compétence en naturopathie et soins énergétiques
✅Une approche humaine, bienveillante et sans jugement
✅La conviction profonde que chacun peut redevenir acteur de son mieux-être

N’hésitez pas à me contacter pour poser vos questions ou me parler de vos besoins, je me ferai une joie de vous répondre.

Massages/Soins énergétiques, Kinésiologie

Comment se passe une séance ?

Massage – Un moment de détente profonde (1h)

Lors d’une séance de massage, je vous accueille dans un cadre apaisant et propice au lâcher-prise.
Je propose différents types de massages adaptés à vos besoins :

• Massage relaxant

• Massage énergétique

• Massage aux pierres chaudes

L’objectif est de vous offrir une véritable parenthèse de bien-être, où tensions physiques et mentales se libèrent naturellement pour laisser place à un état de détente durable.

Kinésiologie – Retrouver équilibre et clarté (1h à 1h15)

La séance commence par l’identification de la problématique que vous souhaitez travailler.
Grâce à des techniques issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise, à des mouvements physiques et à des outils de libération émotionnelle, j’aide votre corps à exprimer les stress liés à cette problématique pour mieux les apaiser.

La kinésiologie permet de rétablir un équilibre énergétique et émotionnel, afin de vous aider à avancer plus sereinement dans votre vie.

Mon approche

Mon approche est holistique : je prends en compte l’être dans sa globalité — physique, émotionnel, mental et énergétique.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi mes accompagnements sont entièrement personnalisés, afin de répondre avec justesse à vos besoins du moment.

Pour quels problèmes suis-je consultée ?

Je vous accompagne notamment pour :

• Gestion du stress et des émotions

• Douleurs et tensions liées au surmenage

• Difficultés relationnelles (travail, famille, couple)

• Besoin d’évolution personnelle ou professionnelle

• Recherche d’équilibre intérieur et de mieux-être global

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances peuvent vous apporter :

• Un bien-être physique et émotionnel immédiat

• Une libération des tensions et des blocages

• Davantage de clarté face à vos problématiques

• Une meilleure confiance en vous

• Des ressources pour avancer dans vos projets personnels et professionnels

La régularité des soins contribue à renforcer durablement votre équilibre intérieur.

Réveillez l’énergie qui sommeille en vous

Christelle CALZADO

SOS Addict est une association spécialisée dans la psychothérapie intégrative et l’accompagnement des pathologies addictives, avec ou sans substance. Nous proposons un suivi personnalisé et bienveillant pour toute personne confrontée à une dépendance ou à des comportements compulsifs.

Nos domaines d’intervention :

• Addiction à l’alcool

• Addiction au tabac

• Addiction aux drogues et substances psychoactives

• Addiction aux médicaments

• Addiction à des substances inhalées

• Addictions comportementales (jeux, écrans, achats compulsifs, etc.)

• Troubles des comportements alimentaires (TCA)

Téléconsultation spécialisée en addictologie

Nous offrons des téléconsultations accessibles partout en France, permettant un accompagnement flexible et confidentiel pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Accompagnement judiciaire

Nous assurons également les soins obligatoires dans le cadre judiciaire pour les personnes sous main de justice, avec délivrance d’attestations conformes aux exigences des autorités.

Notre mission

Apporter un soutien bienveillant, confidentiel et personnalisé, afin d’aider chacun à retrouver équilibre, autonomie et sérénité.

Je suis Émilie, émothicaire et autrice passionnée par les énergies, la lithothérapie et l’accompagnement émotionnel à travers les pierres. Depuis plusieurs années, je crée des outils énergétiques destinés à soutenir, apaiser et éclairer celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs émotions ou à harmoniser leur environnement.

Au sein de l’Émothicarium, je sélectionne avec soin des pierres certifiées, des kits énergétiques, des objets purificateurs (sel, sélénite, fleurs de vie…) ainsi que des créations artisanales chargées avec intention. Chaque pierre est choisie pour sa qualité, son authenticité et son énergie propre.

J’accompagne également à travers mes livres, où j’explore les liens subtils entre les émotions, les âmes et la magie du quotidien.

Mon approche est douce, intuitive et respectueuse :
🌿 écoute des besoins émotionnels
🌕 conseils en purification et rechargement
🔮 création de rituels personnalisés
🪷 harmonisation énergétique du lieu et de soi
✨ tirages de cartes, véritables outils d’éclairage qui aident à traverser les périodes de doute, à comprendre les émotions profondes et à apaiser les peurs

Mon souhait : offrir des outils accessibles, bienveillants et inspirants pour permettre à chacun de retrouver clarté, équilibre et douceur sur son chemin.

Candice – Masseuse certifiée

Depuis 7 ans, je mets mon expérience au
service de votre bien-être.

Mes massages mêlent douceur, précision et puissance, pour relâcher les tensions apaiser le stress et offrir un véritable moment suspendu, rien qu’à vous.

Je propose un large éventail de soins, toujours pensés sur-mesure, authentiques et respectueux, pour envelopper votre corps et votre esprit dans une bulle de confort et de sérénité.

Chaque expérience en hypnothérapie est un voyage unique, où chaque accompagnement est personnalisé. Il ne s’agit pas seulement d’une technique, mais d’une rencontre profonde et bienveillante, fondée sur la confiance, la transparence. Nous mettons en œuvre différentes approches pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Comment se passe une séance ?

1. Présentation
Nous commençons par un moment de dialogue. Ce temps me permet de mieux comprendre vos attentes, votre situation actuelle, et ce que vous souhaitez changer ou améliorer. Vous pouvez poser toutes vos questions sur l’hypnose : je suis là pour vous rassurer et vous accompagner en toute transparence.

2. Le travail thérapeutique

ü    Les séances peuvent combiner de l’hypnose, PNL, DNR (EMDR), réflexologie auriculaire, diapasons thérapeutiques, dream Machine, Soins Lahochi, Constellations individuelles

3 Un temps d’échange
Nous terminons par un petit temps d’échange si vous le souhaitez, pour partager vos ressentis ou répondre à vos éventuelles questions.

Chaque séance d’hypnose est une rencontre unique, fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.

Avant tout, je prends le temps de vous accueillir dans un cadre apaisant et sécurisé. Nous commençons par un échange afin de bien comprendre votre situation, vos besoins, vos objectifs, et de répondre à toutes vos questions.

Grâce à diverses techniques et outils , nous explorons ensemble les ressources de votre inconscient pour favoriser des transformations positives et durables : apaisement des émotions, dépassement de blocages, développement de la confiance, etc.

Chaque séance est adaptée à votre personnalité et à vos objectifs. Mon approche est douce, respectueuse, et centrée sur votre bien-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Voici plusieurs domaines où l’hypnose peut être utilisée de manière bénéfique :

Bien-être émotionnel

• Gestion du stress et de l’anxiété
• Confiance en soi et estime de soi
• Troubles du sommeil
• Peurs spécifiques (avion, peur de conduire, foule, etc.)
• Accompagner dans l’épreuve du deuil
• Sortir de la fatigue professionnelle
• Traumatismes et Résolution de Conflits Internes
• Blocages conscients ou inconscients

Comportements & habitude

• Arrêt du tabac
• Troubles du comportement alimentaire – Grignotage émotionnel –  perte de poids – Pause anneau gastrique virtuel
• Gestion des compulsions
• Gestion de la douleurs

Développement personnel & Estime de Soi

• Préparation mentale à un événement important (examen, accouchement, entretien)
• Prise de parole en public
• Amélioration des performances
• Accès à ses ressources inconscientes / créativité
• Passer à l’action, en finir avec la procrastination

Vie relationnelle & transgénérationnel

• Travail sur les blessures d’enfance
• Schémas répétitifs en amour ou en famille
• Constellations  individuelle

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose est une approche douce et naturelle qui permet d’accéder aux ressources profondes de votre esprit. Elle peut vous aider à créer des changements durables, là où la volonté seule ne suffit pas toujours

🌿 Caroline Pouches – Praticienne Hymaï à Fleurance & en ligne

Je vous accompagne à libérer vos blocages intérieurs et à soulager les douleurs du corps liées au stress, aux émotions ou aux chocs de vie. Grâce à la méthode Hymaï®, j’aide celles et ceux qui traversent des périodes de fatigue, de tension ou de perte d’élan à retrouver leur équilibre global – physique, émotionnel et énergétique.

Ancienne commerçante, un passage de vie difficile m’a amenée à entamer un profond travail intérieur et à me former auprès de Milène Muzard, fondatrice d’Hymaï®. Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour les personnes en quête de sens, de légèreté et de mieux-être.

Les séances Hymaï agissent en profondeur sur les douleurs physiques, les blocages émotionnels et les schémas répétitifs. L’énergie Nimbe soutient le corps dans sa capacité naturelle d’auto-guérison, tout en apaisant le mental et en libérant les tensions accumulées. C’est un véritable soin de réharmonisation intérieure qui permet de retrouver fluidité, apaisement et vitalité.

Je vous reçois à Fleurance (Gers) ou en séance à distance, dans un espace d’écoute, de douceur et de transformation.

🌸 Pour celles et ceux qui ressentent des douleurs persistantes, une fatigue émotionnelle ou un besoin de se recentrer, les séances Hymaï offrent un accompagnement à la fois concret et profondément libérateur.

📍 En présentiel ou à distance – sur rendez-vous

Mon approche est l’Art-Thérapie Holistique : une méthode structurée qui s’intéresse à l’être humain dans sa totalité (mental, corps, émotions).

Chaque séance est une exploration où le geste, la couleur et la matière deviennent des langages vivants pour court-circuiter le mental et donner forme à ce qui ne peut être dit. Attention, ce n’est pas un cours d’art !

J’utilise cette médiation créative pour que vous puissiez déprogrammer les tensions et les blocages. Je vous guide avec précision dans un cadre structuré et confidentiel (en visio) pour retrouver rapidement stabilité, clarté et la liberté intérieure d’être en accord avec vous-même.

Chaque séance individuelle dure environ 1h00 et se déroule intégralement en visioconférence.

Ce format garantit une liberté totale (connexion depuis n’importe où) et une intimité sécurisée, essentielle au lâcher-prise.

La séance débute par un entretien ciblé sur votre besoin. Je vous guide ensuite dans une expérience de création sur mesure (avec supports simples). L’objectif n’est pas l’esthétique, mais d’utiliser le geste et la matière comme un langage symbolique pour libérer les tensions et clarifier les émotions complexes. Elle se clôt par un temps d’intégration, ancrant un apaisement profond et durable.

On me consulte lorsque la personne ressent un déséquilibre intérieur, une fatigue émotionnelle ou un mal-être persistant qui perturbe sa relation à elle-même, aux autres ou à son environnement. L’art-thérapie holistique intervient lorsque la parole ne suffit plus et que le corps, les émotions ou la créativité appellent à être entendus autrement.

Les motifs de consultation fréquents sont :

• Stress, Anxiété, Charge Mentale (agitation, tensions corporelles, troubles du sommeil).
• Perte de Sens ou Élan Vital (tristesse profonde, difficulté à se projeter).
• Blessures Émotionnelles (traumatismes, difficultés à retrouver sécurité intérieure).
• Deuils, Ruptures, Séparations (sentiment d’abandon ou d’isolement).
• Troubles de l’Image de Soi (manque d’estime de soi, regard critique).

L’Art-Thérapie permet de retrouver un espace de respiration essentiel. Au fil des séances, les blocages se lèvent et l’énergie redevient fluide.

Le corps se détend, le mental s’apaise, et les émotions retrouvent leur juste place. Vous vous sentez plus clair, plus léger, plus vivant — simplement soi, à nouveau en mouvement, et totalement libre. C’est la reconquête de votre liberté intérieure.

Mon approche est globale, douce et respectueuse du rythme de chacun.

Mon accompagnement s’adresse aux adultes, aux enfants et aux animaux de compagnie.

Soins par magnétisme et Radiesthésie.

Conseils en développement personnel, en hygiène de vie et du bon usage des compléments naturels.

Nettoyage énergétique des lieux de vie et de travail.

Depuis 2018, j’accompagne des centaines de personnes à alléger leur quotidien et à retrouver sérénité, aujourd’hui je vous reçois à Narbonne.

✨ J’aide notamment les femmes à réduire stress et anxiété, à libérer leurs blocages émotionnels, à se reconnecter à elles‑mêmes et à avancer avec confiance.

👐 Shiatsu : un massage japonais 🎌 reçu habillé, favorise le relâchement musculaire, la relaxation, stimule la circulation, favorise la récupération, invite à une profonde détente corporelle. Titre professionnel de « Spécialiste en Shiatsu » (niveau Bac + 2, reconnu par l’État), je combine expertise technique et écoute attentive pour vous offrir un accompagnement émotionnel complet et personnalisé.

🙏 Reiki : vous aide à harmoniser votre corps et votre esprit