Yoga

Que vous cherchiez à améliorer votre santé physique, à réduire votre stress ou à accroître votre bien-être émotionnel, le yoga est une pratique adaptée à tous les niveaux et à tous les objectifs. Découvrez nos praticiens du yoga expérimentés et laissez-vous guider vers un chemin de bien-être et de croissance personnelle.
Pour vous ressourcer, vous équilibrer et vous transformer ! Le yoga vous offre une détente profonde et un stress en baisse, tout en améliorant votre flexibilité et votre force. Il vous permet de vous connecter avec votre corps et votre âme, de clarifier votre esprit et de vous sentir plus calme et plus centré. En pratiquant le yoga, vous pouvez vous sentir plus fort, plus flexible et plus équilibré, ce qui peut avoir un impact positif sur tous les aspects de votre vie. Découvrez le pouvoir du yoga et transformez votre vie pour vous sentir plus heureux et plus épanoui !
Aline BeziatMarion RousseyJean-Christophe JeandonChrystel PadillaElisabeth SavoyeKavisike Lion
À partir de : 60,00€
Jean-Christophe Jeandon

Jean-Christophe Jeandon

Praticien naturopathe
À partir de : 60,00€
Sophie Dumas

Sophie Dumas

Praticienne Shiatsu et Do In
À partir de : 15,00€
Cindy Chatelais

Cindy Chatelais

Yoga en Presqu’île de Crozon et Le Faou

Jean-Christophe Jeandon

Mes spécialités en bien-être :

Aromathérapie
Diététique
EFT
Kinésiologie
Naturopathie
Phytothérapie
Yoga

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Enfants
LGBTQIA+
Nourrissons

J'interviens...

À distance
Cabinet
Entreprise

Types de paiement :

Chèque
Espèces

Présentation

Je suis praticien naturopathe essentialiste certifié à l’OMNES Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire. L’OMNES, active au niveau national, européen et international car membre de la Fédération Internationale de Naturopathie engage le thérapeute au respect du code de déontologie, au professionnalisme et à un engagement éthique.

Naturopathie, kinésiologie, massage hakim (breuss), EFT, accompagnement psychologique, Yoga de Samara

Naturopathie / kinésiologie 1H00 = 60€
Massage relaxant du dos breuss 30 min = 30€


Sophie Dumas

Mes spécialités en bien-être :

Shiatsu
Soins énergétiques
Yoga

Mon expertise concerne...

Adolescents
Adultes
Enfants
Pour tous
Séniors

J'interviens...

Cabinet
Entreprise

Types de paiement :

Chèque
Espèces
Virement

Présentation

Après des études de commerce et une vie trépidante en tant que commerciale. Lors d’un séjour professionnel à l’étranger, j’ai rencontré le Shiatsu qui s’est très vite installé dans ma vie par des séances régulières qui m’apaisaient.

Plus jeune, je voulais soigner, aider mon prochain sans vraiment m’y autoriser et savoir de quelle façon. Aujourd’hui je sais, j’attendais LA rencontre avec cette pratique japonaise pour m’autoriser à y croire.

J’ai passé 4 années à étudier le Zen Shiatsu (titre RNCP) qui ont été clôturées par l’obtention de ma certification. J’ai assis mon expérience durant une année au sein de l’association Parenthèse Shiatsu et prends soin de vous depuis 2020 avec des séances individuelles et des atelier de Do In (yoga japonais) en petit groupe.

De nombreuses personnes viennent pour un manque d’énergie, fatigue, des douleurs variées ou lors de maladies auto-immunes, problèmes de sommeil, système digestif contrarié…

Pour avoir de nouvelles compétences et répondre encore plus aux attentes des clients, en 2022, je me suis formée au Tui Na Minceur, venant de la médecine traditionnelle chinoise qui a fait ses preuves. C’est un massage à l’huile qui permet d’affiner la silhouette et agir sur le système énergétique digestif et lymphatique.

J’utilise cette technique dans un but esthétique mais surtout pour améliorer l’image de soi avant tout car une grande partie d’hommes et de femmes n’acceptent pas leur corps, leur image. Le mal-être s’installe. Pour accéder au bien-être, il suffit souvent de peu.

En 2024, je continue ma diversification avec l’apprentissage du massage facial liftant naturel « Kobido », un vrai moment de bonheur à donner et recevoir.


Cindy Chatelais

Mes spécialités en bien-être :

Yoga

Mon expertise concerne...

Adultes
Enfants

J'interviens...

À domicile
Cabinet

Types de paiement :

Carte bancaire
Chèque
Espèces

Présentation

Après avoir travaillé pendant deux ans dans le domaine de l’import-export, j’ai décidé de prendre un nouveau chemin. En 2013, j’ai entrepris un voyage en Asie du Sud-Est, et en Océanie. Pendant ces deux années d’aventures, j’ai découvert des cultures riches et variées, mais c’est ma rencontre avec une professeure de yoga Iyengar en Nouvelle-Zélande qui a véritablement changé ma vie.

J’ai toujours été attirée par les activités qui mettent le corps en mouvement, qui permettent de ressentir et de prendre conscience de chaque partie de soi.

Le yoga m’a permis d’approfondir cette connexion en travaillant sur le corps, la méditation et la respiration. Il est devenu une pratique essentielle pour me sentir bien et affronter les défis de la vie quotidienne avec sérénité. Le yoga ne se limite pas à revitaliser et rééquilibrer le corps physique, il agit également sur les plans énergétique, mental et spirituel. C’est une pratique qui me correspond parfaitement, et je souhaite la partager avec vous.

Actualités du site en Yoga

Présentation

Avantages & biens-faits

Réduction du stress

Le yoga aide à calmer l'esprit et à réduire le stress, ce qui peut améliorer la qualité de vie.

Amélioration de la flexibilité

Les postures de yoga aident à étirer et à renforcer les muscles, améliorant ainsi la flexibilité et la mobilité.

Renforcement de la confiance

La pratique du yoga favorise la confiance en soi et la conscience de ses capacités, ce qui peut améliorer les relations et la performance personnelle.

Meilleure qualité de sommeil

Le yoga peut aider à réguler les habitudes de sommeil et à améliorer la qualité du sommeil, ce qui est essentiel pour la santé physique et mentale.

Amélioration de la concentration

Les techniques de respiration et de méditation du yoga aident à améliorer la concentration et la clarté d'esprit.

Renforcement du système immunitaire

La pratique du yoga peut aider à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies chroniques.

Équilibre émotionnel

Le yoga aide à réguler les émotions et à trouver un équilibre intérieur, ce qui peut améliorer la résilience et le bien-être émotionnel.