Yoga

Après avoir travaillé pendant deux ans dans le domaine de l’import-export, j’ai décidé de prendre un nouveau chemin. En 2013, j’ai entrepris un voyage en Asie du Sud-Est, et en Océanie. Pendant ces deux années d’aventures, j’ai découvert des cultures riches et variées, mais c’est ma rencontre avec une professeure de yoga Iyengar en Nouvelle-Zélande qui a véritablement changé ma vie.

J’ai toujours été attirée par les activités qui mettent le corps en mouvement, qui permettent de ressentir et de prendre conscience de chaque partie de soi.

Le yoga m’a permis d’approfondir cette connexion en travaillant sur le corps, la méditation et la respiration. Il est devenu une pratique essentielle pour me sentir bien et affronter les défis de la vie quotidienne avec sérénité. Le yoga ne se limite pas à revitaliser et rééquilibrer le corps physique, il agit également sur les plans énergétique, mental et spirituel. C’est une pratique qui me correspond parfaitement, et je souhaite la partager avec vous.