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Sophrologue, vos séances de sophrologie sur Toulouse et distanciel
Une fenêtre sur soi & le monde ~ Un espace & un temps pour soi
Un accompagnement bienveillant, à l’écoute et progressif pour déployer votre bien-être, votre confiance et votre estime de soi.
Je vous aide à relaxer votre corps et esprit, et à vous reconnecter. Selon votre besoin, je vous transmets les outils pour gérer et réduire votre stress, améliorer votre sommeil, gérer les émotions, la douleur. Les bienfaits sont multiples et propres à chacun !
- Séance individuelle : je vous propose un parcours individuel adapté à votre besoin et à votre demande spécifique.
- Séance collective : Je vous propose des séances bien-être en groupe de 10 personnes en semaine à Toulouse
- Séance en entreprise pour les employés : améliorer la qualité de vie et les conditions au travail (QVCT)
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