Irène Obringer

Je suis naturopathe, à Chomérac en Ardèche, passionnée par l’accompagnement global de la personne et le lien entre corps, nature et vitalité. Mon parcours professionnel m’a permis de développer une expertise complète, et un engagement de longue date dans les approches naturelles et corporelles.

Spécialisée dans les troubles digestifs, les déséquilibres métaboliques et les problématiques liées aux maladies de civilisation, j’accompagne également les sportifs, seniors et les personnes actives souhaitant préserver leur équilibre, optimiser leur récupération et renforcer leur vitalité. Mon approche est holistique, personnalisée et accessible, fondée sur l’écoute du terrain et sur l’adaptation aux besoins spécifiques de chacun.

Je propose des consultations en naturopathie, avec bilan de vitalité et conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, activité physique, phytologie et gemmothérapie. Ces accompagnements peuvent être complétés par des techniques manuelles telles que le massage drainage lympho‑détox ou le massage Chi Nei Tsang, pour soutenir les fonctions d’élimination, la circulation et la récupération.

En parallèle, j’anime des ateliers collectifs autour de la santé naturelle, incluant la gestion du stress, la santé digestive, la respiration, l’automassage et le lien au corps et à la nature. Je propose également des bains de forêt (sylvothérapie) et des pratiques respiratoires spécifiques pour renforcer le bien‑être global et la connexion avec l’environnement. Passionnée par les plantes, j’ai également suivi un cursus de conseillère en herboristerie, me permettant de vous accompagner en toute sécurité.

Mon accompagnement vise à rendre chaque personne actrice de sa santé, en transmettant des clés simples et durables pour intégrer le bien‑être au quotidien. Il s’appuie sur une démarche cohérente, incarnée et respectueuse, qui combine connaissance fine du corps, pratiques naturelles et lien profond à la nature.