Sara Bouchallouf

Je suis Sara, votre accompagnante mieux-être.

Je vous accompagne à travers l’EFT, les soins énergétiques LaHoChi, les voyages sonores et le coaching pour une harmonie entre votre corps, votre esprit et votre cœur.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange, pour poser vos besoins, vos émotions et vos objectifs. Ensuite, selon ce qui est juste pour vous à cet instant, je vous propose l’outil le plus adapté :

• Le coaching de vie pour avancer concrètement sur vos projets, lever les freins et clarifier vos choix,
• L’EFT (Emotional Freedom Technique) pour libérer les émotions, les blocages et le stress à l’aide de tapotements sur des points d’acupression,
• Le LaHoChi pour recevoir un soin énergétique à distance, profond et apaisant, qui rééquilibre vos énergies.
  La séance se termine par un retour sur votre ressenti et des conseils pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
• Le voyage sonore pour vivre une immersion vibratoire profonde grâce aux bols chantants, au gong et à d’autres instruments intuitifs. Allongée et confortablement installée, vous vous laissez porter par les sons et les fréquences qui apaisent le mental, relâchent les tensions et favorisent un rééquilibrage naturel du corps et des émotions.
  Un véritable temps de pause pour se recentrer, se déposer et se régénérer en douceur.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est avant tout globale, bienveillante et respectueuse de votre rythme. J’accompagne chaque personne comme elle est, sans jugement, en écoutant ce que le corps, le cœur et l’esprit ont à exprimer.
Je crois que nous avons toutes et tous en nous les ressources pour aller mieux : je suis simplement là pour vous aider à les réveiller et à les renforcer, avec des outils concrets, puissants et doux à la fois.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

On vient souvent me voir pour :

• Gérer le stress, l’anxiété, les peurs ou les émotions qui débordent,
• Surmonter des blocages émotionnels liés au passé ou au présent,
• Traverser une période de changement ou de transition de vie,
• Se libérer de schémas répétitifs ou de croyances limitantes,
• Retrouver confiance en soi et sérénité,
• Soulager certaines douleurs physiques ou inconforts, notamment via l’énergétique.
• Apaiser le mental, relâcher les tensions et réguler le système nerveux grâce aux vibrations profondes du voyage sonore.
  Chaque difficulté a sa porte d’entrée, et ensemble, nous trouvons celle qui vous correspond.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous pouvez en attendre plus de légèreté, de clarté, de confiance et d’ancrage.

• Avec le coaching, vous avancez avec des solutions concrètes et personnalisées.
• Avec l’EFT, vous libérez ce que les mots seuls n’arrivent pas toujours à dire et apaisez votre système nerveux.
• Avec le LaHoChi, vous rechargez vos énergies et apaisez profondément votre corps et votre esprit.
• Avec le voyage sonore, vous offrez à votre corps et à votre esprit une profonde détente vibratoire favorisant apaisement, recentrage et régénération.

L’objectif est que vous repartiez avec des clés pour être plus autonome dans votre bien-être, et reconnecté(e) à votre plein potentiel.

Ensemble, créons un chemin vers le mieux-être