L'EFT est une technique qui vise à soulager le stress émotionnel et les traumas en tapotant sur des points d'acupuncture tout en se concentrant sur des pensées et des émotions spécifiques.
L'EFT est souvent utilisée pour traiter une variété de problèmes émotionnels tels que le stress, l'anxiété, les phobies, les traumatismes émotionnels et même les douleurs physiques associées à des tensions émotionnelles.
