Gonesse

Je suis Sara, votre accompagnante mieux-être.

Je vous accompagne à travers l’EFT et le coaching pour une harmonie entre votre corps, votre esprit et votre cœur.

Si vous venez pour une séance d‘EFT, nous échangeons beaucoup au début pour trouver l’origine de votre charge émotionnelle négative.

Il est important d’être le plus précis possible pour formuler ensuite vos mots et enchainer avec les gestes liés à l’EFT (je vous expliquerais en détails le processus en début de séance).

C’est une thérapie brève vous permettant de vous libérer de vos maux .

Lors d’une séance de coaching, on échange beaucoup pour cibler au mieux vos projets, vos buts et nous élaborons ensemble vos plans d’actions basés sur vos forces, et votre environnement.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est basée sur la bienveillance, l’écoute, l’empathie pour une harmonie de votre corps, votre esprit et votre cœur.

Que se soit dans votre domaine professionnel, personnel et/ou relationnel, je suis là pour vous aider à vous élever, avancer et vous transformer.

Ensemble nous libèrerons tout votre plein potentiel et nous améliorons votre qualité de vie au quotidien (sommeil, gestion du stress…).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles vous pouvez me consulter ?

l’EFT peut atténuer ou faire disparaitre les émotions négatives (colère, peurs…), les douleurs physiques émotionnelles (stress, insomnie, anxiété…), les addictions, les phobies, les croyances limitantes, la procrastinations, etc.

L’accompagnement coaching est là pour : prendre conscience de tout votre plein potentiel, rehausser l’estime de soi, mettre en place des projets (établir les objectifs et passer à l’action), surpasser vos croyances limitantes, prendre confiance en soi, gérer ton stress, ton anxiété (grâce à tes outils issus de la psychologie positive), améliorer ta résilience, ton optimisme, te motive, booster, mieux gérer tes émotions et retrouver tout simplement la joie.

Quels bénéfices en attendre ?

Mes accompagnements mieux-être permet de trouver un équilibre harmonieux dans votre vie, de vous libérer de votre charge émotionnelle négative afin de retrouver une sérénité en vous. Vous avancerez au quotidien avec davantage de confiance en vous et en l’avenir.

Ensemble, créons un chemin vers le mieux-être