Je suis facilitatrice en Breathwork, autrement dit en respiration-consciente.
C’est une technique naturelle qui modifie consciemment la respiration. Vous êtes guidés par ma voix, une playlist spécifique et mes instruments de musique afin d’explorer votre intériorité en profondeur. Afin de vous reconnecter pleinement à vous, à vos sens, à votre corps et même plus largement à l’énergie vitale qui circule partout en vous et autour de vous.

Ses séances peuvent être l’occasion de :
– Ramener de la conscience sur vos blocages, résistances et schémas.
– Libérer des émotions bloquées, des mémoires corporelles, des souvenirs.
– Explorer votre inconscient.
– Reconnecter à vos sensations, vos ressentis.
– Gagner en confiance, sentir vos ressources et votre sécurité intérieure.
– Retrouver de la clarté, de la sérénité, sentir vos élans et aspirations.
– Accéder à d’autres niveaux de conscience et à des dimensions plus vastes.

Je propose un cadre clair, bienveillant et respectueux où vous pourrez vous déposer en toute confiance.
Je peux également utiliser un toucher intuitif ainsi que des outils énergétiques (au cas par cas, avec votre accord).

Je suis formée en soins énergétiques (Lahochi, magnétisme), Psych-K (travail sur l’inconscient) et en Danse médecine (le corps comme voie d’exploration).
En somme, je propose une voie psychocorporelle et énergétique.