Gilles GASPARD

Alténoïa – Saint-Denis et Paris
L’hypnose qui vous rend autonome

Informations pratiques & Modalités

— Disponibilités : Du lundi au samedi, de 9h à 20h.

— Lieux : En cabinet ou à domicile (Saint-Denis, 93 et Paris).

— Format : Séances d’une heure en moyenne.

— Accompagnement à distance : Possible sur demande (visioconférence).

— Engagement solidaire : Tarifs adaptés pour les étudiants et demandeurs d’emploi.

Vous avez beau activer vos économiseurs de batterie, vous ne supportez plus la charge. Votre sommeil n’est même plus réparateur. Vous portez tout. Vos semelles semblent inusables mais vous n’avancez plus. Vous muselez vos plaintes. La culpabilité en devient l’écho.

Bien sûr vous aspirez au changement, mais vous le savez, il ne se décrète pas et n’est pas qu’une question de volonté. Vous ne vous décidez toujours pas à décider. Et les heures, les jours, les nuits passent…

C’est de ce genre d’impasse que l’expérience de l’hypnose peut justement vous sortir.

L’hypnose n’est pas un acte magique, mais un apprentissage.

En tant qu’hypnothérapeute certifié, j’accompagne les changements profonds grâce à l’hypnose ericksonienne.

C’est une méthode dont le postulat est que toute personne a en elle les ressources suffisantes pour changer sa vie ou s’y adapter au mieux.

• Mon rôle est de vous guider, tel un phare qui éclaire votre cap. C’est vous qui naviguez.
• En séance, vous ne dormez pas. Vous vous mettez à l’écoute de ce qui, en vous, cherche à s’exprimer.
• Ma méthode : l’autonomie au cœur du soin.

Au-delà de la séance d’hypnose, je vous transmets des techniques d’autohypnose personnalisées.

Mon expertise de praticien en hypnose est particulièrement adaptée aux :

• Mamans actives épuisées ou isolées : Vous portez tout le monde sauf vous-même. L’hypnose vous apprend à poser la charge, à choisir vos batailles et à vous retrouver. Vous, enfin. Pour de bon.
• Étudiants et jeunes actifs sous pression : Cette voix qui donne du pouvoir à vos doutes n’est qu’une fausse piste, une habitude néfaste. Or les habitudes, ça se reprogramme. Et vous avez tellement d’autres voies à explorer en vous…
• Cadres et managers entre burn-out, bore-out et brown-out : Vous fonctionnez encore, mais quelque chose s’est éteint. L’hypnose fait ce que ni le sport, les loisirs, le week-end ou les vacances ne font plus : elle remet le compteur à zéro.

Alténoïa, ce n’est pas une promesse de résultat ni de solution venue de l’extérieur.

C’est la rencontre avec ce passager clandestin que vous embarquez à votre insu — et qui vous autorise à changer de cap.

Vous doutez encore que l’hypnose soit faite pour vous ?

C’est exactement pour ça que j’offre un premier échange de 15 minutes environ — sans engagement, en visio ou par téléphone.

Réservez dès maintenant votre créneau offert pour clarifier ensemble votre situation, vos besoins et définir vos buts.

Vous n’avez pas besoin de croire à l’hypnose — c’est justement pour cela qu’elle fonctionne. 

À bientôt !

Gilles GASPARD
Hypnothérapeute certifié
06 61 42 12 21