Adultes

Vous traversez une période de doute, de transition ou de remise en question ?

Vous ressentez un manque de confiance, une perte de motivation ou l’impression de tourner en boucle ?

Vous avez besoin de clarifier un projet, de faire des choix ou simplement de vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous ?

Coach de vie certifiée à Besançon, je vous aide à poser les mots sur ce que vous vivez, à retrouver vos repères et à passer de la réflexion à l’action.

Que ce soit pour un virage professionnel, une épreuve personnelle, un besoin d’affirmation ou un cap à retrouver, mes accompagnements s’adaptent à votre situation et à votre rythme.

Je reçois au cabinet L’Arche des Ressources à Besançon, en présentiel, en visio ou par téléphone.

J’accompagne les adultes à Lyon et à distance qui souhaitent dépasser leurs difficultés, mieux gérer leur stress et leur anxiété, et retrouver un équilibre durable dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Hypnothérapeute, j’utilise des outils issus de l’hypnose et des thérapies brèves pour vous aider à avancer face à différentes problématiques : manque de confiance en soi, troubles du sommeil, peurs, habitudes limitantes (tabac, sucre…), périodes de transition ou de remise en question.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement. Mon approche s’appuie sur l’écoute, la compréhension de votre fonctionnement et la mobilisation de vos ressources intérieures.

L’hypnose est utilisée comme un levier doux et efficace pour favoriser des changements concrets et durables, à votre rythme.

Je vous accueille en cabinet à Lyon ainsi qu’en séance à distance.

Alténoïa – Saint-Denis & Paris

L’hypnose qui vous rend autonome

Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose doit changer — sans savoir encore par où commencer. Un trop-plein. Une fatigue diffuse. Une perte de sens. Ou au contraire : un entretien à préparer, une scène à apprivoiser, une reconversion à oser. C’est précisément là qu’intervient l’hypnose ericksonienne.

Pour qui ?

• Femmes sous tension permanente — mère, fille, collègue, vous endossez chaque rôle jusqu’à oublier le vôtre. L’hypnose ne vous demande pas de lâcher prise : elle vous apprend à choisir vos combats.
• Étudiants, jeunes actifs et artistes — entre pression sociale, éco anxiété et doutes qui tournent en boucle, l’hypnose crée l’espace où votre vraie voix peut enfin se faire entendre.
• Cadres, managers et indépendants — vous fonctionnez encore, mais quelque chose s’est éteint. L’hypnose fait ce que ni le sport, ni les vacances ne font plus : elle remet le compteur à zéro.

Ma méthode : je vous transmets des techniques d’autohypnose personnalisées — la séance n’est que le premier domino renversé, l’autonomie est l’objectif.

Séances en cabinet à Saint-Denis (La Plaine), à domicile ou en visio.

Tarif solidaire pour étudiants et demandeurs d’emploi.

Vous hésitez encore ? C’est déjà un bon début…

Pour la suite, je vous offre un premier échange de 15 minutes, sans engagement, pour clarifier votre situation et définir vos buts ensemble.

Gilles GASPARD — Maître Praticien certifié en hypnose ericksonienne

Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes

06 61 42 12 21 — altenoia.hypnose@gmail.com

Bonjour,

☀️Je suis Agathe, 35 ans, Spirituelle, HPI et HPE, passionnée de développement personnel et de spiritualité depuis plus de 15 ans. J’ai pour vocation de réconcilier la science et la spiritualité et d’accompagner chaque personne qui le souhaite vers la libération et souveraineté à l’aide des nombreux outils  .

Pour moi, le bonheur devrait être un droit de naissance.

🧘‍♂️Je suis aussi Professeure de yoga, de Méditation, Formatrice et Coach Spirituelle, j’accompagne le corps, l’esprit et l’âme vers leur unité, leur libération et surtout leur autonomie avec un regard à 360°.

❤️J’anime des Cercles de Parole et des espaces de transformation où tu peux parler librement, être écouté(e) sans jugement et te reconnecter pour grandir.

🔥Ces espaces sont des expériences de véritables transformation.

🏫 Fondatrice de l’Académie Universel – KHALSA  je créer des espaces structurée, humains et bienveillants, afin de t’accompagner vers ta liberté.

Au plaisir de partager ces espaces.
A bientôt ✨

Agathe

je vous accompagne à travers une approche globale : psycho-corporel à l’aide d’outils puissants qui ont fait leur preuve auprès de mes clients et dont j’ai moi-même bénéficié.
Spécialisée en gestions des émotions, j’utilise divers outils afin d’être au plus proche de vos besoins.

L’OBJECTIF est de :

-vous libérer de ce qui entrave votre bien-être
–retrouver Votre « puissance Intérieure » : vous permette de reprendre votre vie en mains et vous réaliser pleinement
–vous aligner avec vos valeurs – vous serez à même de faire les choix qui Vous conviennent.

vous vous sentez

-angoissé, stressé, déprimé
-dépassé par les évènements, ne sachant comment vous en sortir, vous avez perdu confiance
-Vous êtes en grande souffrance : violences, abus, trahison, deuil, etc…
-perdu, en manque de repères, bloqué par des doutes, des croyances, des traumas, des phobies etc.. qui vous empêche d’avancer
-emporté par vos émotions : peur, colère, rancœur…
-votre corps vous fait mal : douleurs chroniques, insomnies, maladies etc…

Prêt à vous engager, Désireux de redonner un Sens à votre Vie ? Vous êtes au bon endroit !

Voyant et praticien en soins énergétiques, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes en quête de clarté, de protection et de transformation profonde.

Spécialisé en voyance intuitive et rituels énergétiques haut de gamme, je propose un accompagnement sérieux, confidentiel et personnalisé. Chaque consultation est réalisée avec rigueur, discernement et respect.

Je travaille aussi bien sur :

• Les problématiques sentimentales

• Les blocages professionnels

• Les situations complexes ou conflictuelles

• Les protections énergétiques

• Les nettoyages et purifications de lieux

• Les rituels personnalisés

Mon approche repose sur l’analyse énergétique, l’intuition, et des méthodes traditionnelles de purification et d’harmonisation vibratoire.

Je privilégie la qualité à la quantité. Chaque demande est étudiée avec attention afin de proposer un travail adapté à votre situation réelle.

Discrétion absolue.

Éthique professionnelle.

Accompagnement sérieux et structuré.

Si vous recherchez une voyance authentique et un travail énergétique de qualité supérieure, je vous reçois avec engagement et professionnalisme.

Naturopathe Guadeloupe, j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être et retrouver leur poids-santé avec une démarche naturelle et personnalisée. Ensemble, nous mettons en place un rééquilibrage alimentaire adapté à votre métabolisme, puis nous travaillons les piliers clés de l’hygiène de vie : sommeil, gestion du stress, mouvement, rythme de vie et habitudes du quotidien.
L’objectif est de vous aider à vous sentir mieux durablement, avec des recommandations concrètes et progressives (pas de solutions “miracles”, mais un plan d’action réaliste). J’accompagne également celles et ceux qui veulent bien vieillir, préserver leur énergie et soutenir leur vitalité au fil du temps.
Consultations sur rendez-vous, en cabinet à Petit-Bourg (Guadeloupe) ou en visio. (Complémentaire d’un suivi médical, sans se substituer à un diagnostic.)

Je propose des séances de magnétisme et de massages énergétiques dédiées au mieux-être du corps et de l’esprit.

Mon approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de chaque personne.

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos ressentis.

Le magnétisme vise à rééquilibrer les énergies et à favoriser l’apaisement global.

Il peut accompagner les périodes de stress, de fatigue ou de tensions émotionnelles.

Les massages énergétiques permettent une profonde détente physique et mentale.

Ils aident à relâcher les tensions accumulées et à retrouver une sensation de légèreté.

Je travaille dans une démarche complémentaire au parcours de santé traditionnel.

Mon objectif est d’apporter un moment de calme, de recentrage et d’harmonie.

Les séances se déroulent dans un cadre serein et confidentiel.

Je prends le temps d’échanger avant et après chaque rendez-vous.

L’écoute est au cœur de ma pratique.

Chaque personne est accueillie avec respect et sans jugement.

Les séances peuvent être réalisées au cabinet ou à domicile selon les besoins.

Mon accompagnement s’adresse aux adultes, adolescents et enfants.

Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous apaiser ou de retrouver un équilibre intérieur,

je vous accompagne avec sérieux et engagement vers un mieux-être durable.

Le Cocon de Méla’Nid vous accompagne dans la douceur de la périnatalité à Sablonnières et dans tout le 77.

Spécialisée dans le bien-être des nouveau-nés et des parents, je propose des séances de bain enveloppé, de la réflexologie plantaire émotionnelle et des ateliers de massage bébé bien-être. Besoin d’un soutien pour votre allaitement ou d’un moment de détente post-partum ? Je vous reçois au cabinet ou me déplace à domicile autour de Coulommiers, La Ferté-Gaucher ou encore La Ferté-sous-Jouarre.

Offrez à votre enfant un instant de sérénité et renforcez votre lien d’attachement dans un cadre apaisant. Prenons soin de votre bulle familiale ensemble. Contactez-moi pour un rendez-vous personnalisé.

Bonjour,

Je vous accueille dans notre petit chalet en bois posé sur la colline dans un environnement naturel que nous avons choisi avec soin.Un lieu ressource pour se (re)trouver : Je vous propose des massages et des soins énergétiques.

Sébastien Laruelle, Praticien en massages mieux-être et thérapeute en énergétique.
Au Chalet Mendois

je propose différents soins et massages :

Massage Relaxant 1h15 70 €

Massage Intuitif 1h15 70 €

Soin Phénix 1h15 70 €

Je suis praticienne naturopathe et réflexologue, et depuis 2018 j’accompagne des personnes sur le chemin de l’apaisement de leur hypersensibilité.

J’aide les personnes stressées et anxieuses à retrouver une vie épanouie avec des outils simples et naturels.

Les thèmes régulièrement abordés en rendez-vous sont les suivants :

• Difficultés sur la gestion du stress, de l’anxiété, des angoisses
• Post-trauma
• Burnout professionnel et parental
• Fatigue de fond difficile à évacuer
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs liés au stress (intolérances, ballonnements, diarrhées, constipations, douleurs…)
• Troubles hormonaux liés au stress (déséquilibres hormonaux, fertilité, endométriose, SOPK.. )

Je suis également auteure et formatrice spécialisée en naturopathie féminine au sein de Naturo’Feminae.

J’accompagne les personnes à se libérer de leur stress chronique, des tensions et conflits internes, tout en développant leur intelligence émotionnelle.

Le soulagement n’est qu’un effet parmi d’autre, lorsque nous reconnaissons en profondeur ce qui se joue, avec persévérance, sensibilité et discernement.

Semaine après semaine, mes ‘clients’ gagnent en clarté, tendresse envers elles-même, autorité et liberté intérieure. Nous cultivons ainsi l’autonomie affective et la flexibilité cognitive.

Diététicienne nutritionniste à LESCAR, près de Pau, j’accompagne les adultes dans l’amélioration de leur alimentation et de leur santé, au cabinet ou en visio.

Mon approche est personnalisée, pragmatique et sans restriction, avec l’objectif de construire des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie, votre énergie et vos besoins.

Je suis spécialisée en nutrition sportive, en santé féminine (SOPK, endométriose, ménopause), en troubles digestifs et en alimentation végétarienne/végane.

Je propose des consultations individuelles pour un suivi nutritionnels personnalisé et un accompagnement ciblé, ainsi que des ateliers et interventions auprès de structures, associations ou entreprises.

Quand le lien se fragilise, que le désir s’éteint ou que la communication devient difficile, il est possible d’en parler dans un espace respectueux, clair et profondément humain.

Un espace confidentiel pour comprendre ce qui se joue vraiment dans votre vie intime et relationnelle, à votre rythme, sans jugement.

Sexothérapeute et thérapeute de couple à Thiant, près de Valenciennes, Cambrai, Le Quesnoy, Saint-Amand, j’accompagne les adultes et les couples qui souhaitent retrouver du lien, du désir et une relation plus apaisée à leur intimité.

Vous traversez une baisse de désir, des difficultés sexuelles (érection, éjaculation, orgasme, vaginisme…), des tensions dans votre couple, une infidélité, une séparation ou un questionnement personnel autour de la sexualité ou du lien amoureux ? La sexothérapie et la thérapie de couple offrent un espace confidentiel pour comprendre ce qui se joue et remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Mon approche est humaine, directe et respectueuse du rythme de chacun·e. Je vous accueille sans jugement pour explorer les schémas relationnels, la communication, le rapport au corps et les émotions, avec des outils concrets adaptés à votre réalité.

Les consultations s’adressent aux femmes, aux hommes et aux couples, quels que soient leur parcours ou leur situation actuelle.

Méthodes / Approche

Approche intégrative en sexothérapie et thérapie de couple, centrée sur le lien, la communication et la compréhension des dynamiques relationnelles.
Utilisation d’outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et de l’exploration des schémas affectifs, dans un cadre clair, respectueux et orienté vers des évolutions concrètes.

Public accompagné

Adultes, femmes, hommes, personnes LGBTQIA+ et couples souhaitant être accompagné·e·s autour des questions liées à la sexualité, à la relation amoureuse et aux périodes de transition de vie.

J’accueille les personnes confrontées à une baisse de désir, des difficultés sexuelles (érection, orgasme, vaginisme…), des tensions dans le couple, une infidélité, une séparation ou un questionnement autour de l’identité, du lien à soi et à l’autre, dans un cadre respectueux, inclusif et sans jugement.

Des créneaux spécifiques sont également proposés aux parents qui souhaitent être soutenus pour aborder les questions d’intimité et de sexualité avec leurs adolescent·e·s, afin d’ouvrir le dialogue de manière sécurisante.

Consultations possibles en individuel ou en couple, y compris lors de périodes de remise en question personnelle ou relationnelle.

Vous pouvez me contacter simplement pour poser une question ou vérifier si cet accompagnement vous correspond, sans engagement.