Sophrologie

Je me suis formée à la sophrologie dans le but d’accompagner toute personne vers la quête d’un mieux-être global en toute bienveillance et selon le principe de non jugement.​

Forte d’une expérience dans le milieu éducatif, j’ai pu accompagner des jeunes dans la gestion de leurs angoisses ou peurs.

Je connais bien les enjeux du système éducatif et j’avais à cœur d’accompagner davantage de jeunes et favoriser leur rapport à l’école, aux examens…

Ainsi, j’ai pu développer chez les jeunes une appétence pour l’oral mais aussi un meilleur rapport à leur corps.

La sophrologie, c’est aussi le corps.​

Sensibilisée au SED (syndrome d’Ehlers Danlos) et à la gestion de la douleur chronique, beaucoup de mes lectures se sont tournées vers un accompagnement à la gestion de la douleur.

Il ne s’agit pas là de ne plus avoir mal mais de baisser la sensibilité et d’affronter les crises avec plus de sérénité et de calme.

De nombreuses études montrent l’effet de la méditation sur la réduction du message douloureux.

La charge mentale imposée par la gestion d’une pathologie chronique m’a poussé à proposer des séances de relaxation uniquement, pour vous offrir une pause mentale et physique sans chercher à comprendre ou décortiquer les processus de la douleur.

Les séances de sophrologie sont là pour développer une autonomie en lien avec l’objectif formulé.​

Soucieuse de m’adapter à vos besoins, soyez assuré de l’écoute et de la confidentialité que je vous accorderai.

Le petit plus est que je parle anglais couramment. ​

✨ Art-thérapeute, praticienne en hypnose, EMDR et sophrologie, j’accompagne enfants, adultes et seniors dans une démarche de mieux-être, de gestion du stress, de libération émotionnelle et de développement personnel. Je propose des accompagnements individuels ainsi que des ateliers collectifs en institutions, associations ou entreprises (prévention des RPS, qualité de vie au travail, prise de parole…).

Basée à Cergy, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme.

🌿 « Si tu cherches comment faire, c’est que tu es prêt·e à agir. 

Praticienne en thérapies holistiques et énergétiques, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être, de la reconnexion à soi et de l’harmonie intérieure. Créatrice de la méthode ThéraQuantis®, j’allie les bienfaits du Reiki, de l’hypnose quantique, de la sophrologie, de l’EFT et de la cohérence cardiaque pour vous aider à libérer vos blocages, équilibrer vos émotions et révéler votre plein potentiel.

Spécialisée dans les accompagnements en reconversion professionnelle, les états de stress, les douleurs chroniques et le renforcement moral en cas de maladie, je propose des séances sur-mesure, en présentiel ou à distance.

Mon approche est globale, respectueuse et profondément humaine, basée sur l’écoute, la douceur et l’énergie du cœur.

🌿 Mes spécialités :

• Reiki Usui et Shamballa

• Hypnose Quantique

• Sophrologie

• Soins quantiques et énergétiques

• Accompagnement émotionnel et transformation intérieure

Je serai heureuse de vous accompagner vers une vie plus alignée, sereine et épanouissante.

Je suis sophrologue certifiée, j’accompagne chacun à retrouver un équilibre intérieur, à mieux gérer le stress, les émotions, les douleurs ou encore les périodes de transition.

Formée à une approche douce, respectueuse et personnalisée, j’accueille chaque personne avec bienveillance, dans un espace où l’écoute est au cœur de la relation. Mon objectif : vous donner des outils concrets pour retrouver confiance, sérénité et mieux-être au quotidien.

J’accompagne aussi bien les adultes que les adolescents, les enfants, les jeunes parents, les personnes en burn-out, ou encore celles en quête de sens et d’apaisement. A votre rythme, pas à pas, vous découvrirez vers une meilleure connaissance de vous-même.

Sophrologue certifiée RNCP bilingue ( IT-FR)

Je propose des séances de sophrologie et développement personnel en individuel à mon cabinet ou à votre domicile.  Je réalise également des ateliers collectifs en entreprise,  associations, en extérieur ou en salle.

Consultante en lithothérapie niveau 1 .

Séances et ateliers en italien et français

Formatrice certifiée ( italien / bien-être et développement personnel / sophrologie)

Bonjour, je me prénomme Danielle, je suis retraitée depuis une quinzaine d’années, je travaillais dans le Social, auprès de personnes handicapées . Depuis mon enfance, j’ai toujours eu de l’empathie pour les autres, ressentant leurs émotions, ressentant les lieux où j’allais, ( l’ambiance) et il m’arrivait aussi de « savoir » des choses, sans vraiment comprendre « pourquoi » ?? Ce n’est que vers 30 ans, lors d’un évènement inattendu dans ma vie, que j’ai eu besoin de « Thérapeute » qui m’a dit que j’avais une « capacité » pour « magnétiser » et également de « Médiumnité’.

Suite à cela, j’ai voulu aller plus loin dans ces dires, et je me suis intéressée à divers enseignements dans le « Bien-Être  » ainsi que le Magnétisme etc… J’ai donc commencé par le Magnétisme, puis je me suis formée à la Lithothérapie, à la Naturopathie, et d’autres domaines …  J’accompagne les gens dans leurs chemins de vie, ainsi que dans leur bien-être en pratiquant diverses méthodes, suivant le besoin de chacun.

Je suis Marie-Pierre Mariani

– Une Thérapeute diplômée avec 17 années d expérience. et qui officie en Corse.

Mon approche thérapeutique est humaniste et intégrative : je place l’échange et le respect au cœur de chaque séance afin de proposer un accompagnement sur-mesure pour toutes les personnes qui ont du mal à gérer les épreuves qu’elles traversent. ou à surmonter les blocages qui les empêchent de mener une vie durablement  épanouie, mais également celles et ceux qui veulent plus simplement se réaliser en apprenant a mieux se connaitre.  .

Chaque personne étant unique, j’adapte mes méthodes en fonction de vos besoins en combinant Psychanalyse, Hypnose Ericksonienne et Sophrologie.

Contrairement à certains cadres psychanalytiques très silencieux ou rigides ,je propose une relation thérapeutique vivante, Une écoute bienveillante et humaniste dans un cadre sécurisé mais humain.

Formation

• Diplômée de l école d Hypnose Ericksonienne – fédération française d’hypnose et de PNL2020
• Diplômée de l école de Sophrologie Caycedienne. (Méthode du Dr Caycedo)2020
• SUP DE SOPHRO – Sophrologue – certificat professionnel Sophrologue2018
• Diplômée de l école de Psychanalyse Lacanienne ( avec une Expérience de 17 années d analyses didactiques )2002

Sophrologue, vos séances de sophrologie sur Toulouse et en ligne.

Respiration consciente, méditation guidée, mouvement doux pour apaiser votre corps et mental, je vous aide à vous reconnecter. En individuel, les séances sont adaptées à votre besoin ou problématique. Je propose :

Séance individuelle selon votre besoin particulier: 

• gérer et réduire votre stress
• améliorer votre sommeil
• réguler les émotions
• réguler la douleur

Séance collective : Je vous propose des séances bien-être en groupe de 10 personnes en semaine à Toulouse

Séance en entreprise pour les employés : améliorer la qualité de vie et les conditions au travail (QVCT).

Les bienfaits sont multiples et propres à chacun ! Un accompagnement bienveillant, à l’écoute et progressif pour déployer votre bien-être, votre confiance et votre estime de soi.

Bonjour,

Je m’appelle Roseline ARBELET et je suis psychologue, psychanalyste et thérapeute de couple.

Je me suis formée à la clinique analytique, j’ai fait de nombreuses formations en psychothérapie et suis aussi diplômée du Centre National des Arts et métiers (CNAM Paris).

Je suis enregistrée au Répertoire des professionnels de santé (RPPS).

J’ai 3 spécialisations et j’accompagne les personnes sur :

LES PROBLEMES LIES A L’ANXIETE ET LES TROUBLES ANXIEUX

L’anxiété, sous toutes ses formes, peut peser lourdement sur le quotidien.

Qu’il s’agisse d’anxiété généralisée, de crises d’angoisse ou de panique, de phobies ou d’un stress chronique, j’accompagne les personnes pour les aider à identifier leurs déclencheurs, à gérer leurs émotions et à développer des stratégies adaptatives pour retrouver une certaine sérénité.

Vous pouvez me consulter pour un travail thérapeutique sur :

– les crises d’angoisse

– la gestion du stress en société

– la timidité excessive et l’introversion

– la gestion émotionnelle

– l’hypersensibilité et l’hyperémotivité

– la phobie sociale

– la peur du regard et du jugement des autres

– le perfectionnisme accru et paralysant

– du numérique et de l’anxiété liée aux réseaux sociaux

——————————-

LES PROBLEMATIQUES PROFESSIONNELLES ET LA SANTE MENTALE AU TRAVAIL

De par mon cursus en psychologie du travail, je suis à même de soutenir les individus et de les aider à faire la lumière sur les difficultés rencontrées sur leur lieu de travail, comme les conflits avec des collègues, un problème avec leur manager ou des questionnements autour du sens au travail ou d’un changement de poste par exemple.

Ex-salariée, je connais aussi très bien les rouages des entreprises privées comme publiques et je peux permettre à mes patients de se poser des questions pertinentes sur leur activité afin qu’ils développent leur pouvoir d’agir et retrouvent leur équilibre et du plaisir au travail.

Vous pouvez me consulter pour un accompagnement sur-mesure sur :

– une souffrance professionnelle (perte de sens, démotivation, isolement…)

– une charge de travail excessive, de l’épuisement professionnel et un burn-out

– le harcèlement moral ou sexuel au travail

– la gestion du stress au travail

– des difficultés à s’affirmer

– un projet de transition ou de reconversion professionnelle

– une montée en compétences pour une prise de poste / du développement professionnel

——————————-

LES DIFFICULTES AFFECTIVES ET LES TROUBLES DE L’ATTACHEMENT

J’accompagne les personnes confrontées à des schémas relationnels répétitifs ou douloureux, souvent liés à des blessures d’attachement ou à des traumas dans l’enfance.

Mon objectif est de les aider à comprendre leurs fonctionnements inconscients, à déconstruire ces schémas dysfonctionnels pour ensuite construire des relations plus saines et retrouver une certaine sérénité et harmonie émotionnelle dans leur vie personnelle et affective.

Vous pouvez me consulter pour un travail psychologique sur :

– de la dépendance affective / peur de l’abandon

– des difficultés à vous engager dans une relation

– des violences intrafamiliales (psychologiques, morales et/ou sexuelles)

– des relations amoureuses ou amicales toxiques

– de l’auto-sabotage dans vos relations affectives

– une infidélité dans votre couple

– de la jalousie maladive

Je suis Jérôme Lieppe, sophrologue formé par l’Institut de Formation à la Sophrologie et certifié RNCP, spécialisé dans la gestion du stress et des émotions.

Fort de plusieurs années d’expérience dans les domaines bancaires et des ressources humaines, j’ai choisi de me consacrer à la sophrologie pour accompagner celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique, mental et émotionnel.

Je vous propose de découvrir les bienfaits de la sophrologie, une méthode douce et naturelle, en présentiel au Centre Libéal à Marquette-lez-Lille.

Que vous soyez à la recherche d’un soutien ponctuel ou d’un accompagnement plus approfondi, je vous accueille avec bienveillance, vous êtes libre d’exprimer ce que vous ressentez sans jugement.

Sophrologue et praticienne en libération émotionnelle (EFT) certifiée.

Consultations de sophrologie à Saverne et séances en visioconférence.

Thérapeute spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.

Mon objectif est d’apporter les clés pour dépasser le stress et l’anxiété dans le parcours personnel de chacun (confiance/estime de soi, sommeil, anxiété, difficultés d’apprentissage, changement professionnel ou personnel, stimulation de la créativité, acouphènes, problèmes relationnels, douleurs, fibromyalgie, concentration, hyperactivité, phobies, angoisses ).

Praticienne de médecine alternative pour accompagnement individuel vers la réduction du stress et un mieux-être au quotidien.

Sophrologue propose des accompagnement dans la gestion émotionnelle, la gestion des douleurs chroniques, amélioration du sommeil. Je suis spécialisé dans l’accompagnement des allergies.

Déplacement à domicile dans un rayon de 20 km à partir de Saint Michel sur Orge en Essonne ou en visioconférence sur rendez-vous.